У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя vegeta

я сделала выбор!!!

всем добрый день!!! вот вес опять туда-сюда... это наверное потому что я на нем зациклилась... так что решила вернутся к тому с чего начинала... а это ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ или часто но по чуть-чуть... просто иногда так охота хлебушка сожрать или конфетку...
завтрак у меня был кофе + бутер с сыром
вот ланч ( 1 яйцо + баклажаны)
правда фотка не очень...
на обед запеку 1 картофелину + овощ
полдник йогурт
на ужин фрукты но скорей всего апельсины
p.s кушать нужно каждые 2-3 часа и порция не должна превышать 250гр
и вот что... у меня пмс и с ним я не могу бороться а ДП помогает

Рейтинг: +4

vegeta

21 августа 2011 года

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/251801/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я сделала выбор!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/251801/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/21/03/342745_40689-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>всем добрый день!!! вот вес опять туда-сюда... это наверное потому что я на нем зациклилась... так что решила вернутся к тому с чего начинала... а это ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ или часто но по чуть-чуть... просто иногда так охота хлебушка сожрать или конфетку...<br>завтрак у меня был кофе + бутер с сыром<br>вот ланч ( 1 яйцо + баклажаны)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/251801/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/251801/
              ]я сделала выбор!!![/url][/b][/size]
              всем добрый день!!! вот вес опять туда-сюда... это наверное потому что я на нем зациклилась... так что решила вернутся к тому с чего начинала... а это ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ или часто но по чуть-чуть... просто иногда так охота хлебушка сожрать или конфетку... завтрак у меня был кофе + бутер с сыром вот ланч ( 1 яйцо + баклажаны) правда фотка не очень... на обед запеку 1 картофелину + овощ... [b][url=https://www.diets.ru/post/251801/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vegeta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Комментарии:

vegeta

(автор поста)

21 августа 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Вероника Донскова
16 часов назад

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

Все статусы