У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты диетических блюд с расчетом ккал

Холодный томатный суп-пюре

4 средних помидора
1 средний огурец
1 корень сельдерея
1 зеленый перец (в идеале по половинке зеленого и оранжевого)
растительное масло (в идеале - оливковое)
соль

на 100г готового блюда 118 ккал

Перец чистим и нарезаем кубиками. Огурец очищаем от кожицы и нарезаем так же. Такую же процедуру проводим с сельдереем.
Помидоры обвариваем кипятком и очищаем от кожицы. Режем, стараясь по максимуму сохранить выделяющуюся жидкость.
Нарезанные помидоры кладем в блендер, добавляем по горсти перца, огурца и сельдерея. Вливаем растительное масло (я оливкового не люблю, поэтому брала кукурузное). Взбиваем все до однородной массы.
Разливаем супчик по тарелкам, солим по вкусу, сверху насыпаем немного нарезанных кубиками перца, огурца и сельдерея. Можно кушать.

Тэги: супы

Рубрика: Супы

Рейтинг: +6

Амфетаминка

18 августа 2011 года

378

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/249605/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Холодный томатный суп-пюре</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20/">супы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/249605/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/18/09/339055_45142-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>4 средних помидора<br>1 средний огурец<br>1 корень сельдерея<br>1 зеленый перец (в идеале по половинке зеленого и оранжевого)<br>растительное масло (в идеале - оливковое)<br>соль<br>на 100г готового блюда 118 ккал<br>Перец чистим и нарезаем кубиками. Огурец очищаем от кожицы и нарезаем так же. Такую же процедуру проводим с сельдереем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/249605/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/249605/
              ]Холодный томатный суп-пюре[/url][/b][/size]
              4 средних помидора 1 средний огурец 1 корень сельдерея 1 зеленый перец (в идеале по половинке зеленого и оранжевого) растительное масло (в идеале - оливковое) соль на 100г готового блюда 118 ккал Перец чистим и нарезаем кубиками. Огурец очищаем от кожицы и нарезаем так же. Такую же процедуру проводим с сельдереем. Помидоры обвариваем кипятком и очищаем от кожицы... [b][url=https://www.diets.ru/post/249605/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты диетических блюд с расчетом ккал":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом V231 "Айова"

Комментарии:

Крольчик

18 августа 2011 года

хороший рецептик!

а как горячий готовить, случайно не знаете?

Ответить

Амфетаминка

(автор поста)

18 августа 2011 года

Увы нет

Ответить

Стройняшка_Я

17 сентября 2011 года

вкусно наверное))

Ответить

Татьяна регион 42

22 февраля 2012 года

На вид не очень

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.