Цель и средства

На этот сайт меня привело банальное желание похудеть. Точнее сайт мне подсказала подруга, а я решила, что одна я свою проблему не решу.
На сайте оооочень много советов, методик, мнений. Я никогда не сидела на диетах, единственное, что раньше меня поддерживало хоть в какой-то форме, это танцы. Но школу искусств я закончила давно и надо бы двигаться дальше.
Я человек не железной силы воли, не могу твердо отказаться от бутербродов и перейти на одну гречку. Сколько бы я ни пыталась пробовать сидеть на диетах, мой рекорд-три дня, не больше. Поэтому я решила отбросить это дело. А занялась теперь вечерней пробежкой на местном стадионе, вместо сладких конфет и пряников предпочитаю фрукты, вечером пью кефир, а также, как и все советуют, как везде пишут, и как говорит мне постоянно мой врач, пью не менее 1 литра воды в день.

Надеюсь, что я справлюсь)))