Я понял, диета ничто, спорт всё

После того как пришел с армии, женился. Жена моя готовит себе в радость, и вот результат, за два года +20 кг. Причем всё в живот. Начал пробовать разные диеты. Ничего не помогало. Пошёл к врачу, он сказал мне по секрету, что всё это фигня, причем так и сказал. Рассказал что раньше тоже от этого страдал, но занялся бегом и как рукой сняло.

Я конечно ему поверил, и даже начал бегать, но не долго пробегал. Уж очень это скучно, бегать. И я забросил это. И вот недавно, закололо в левом боку, там где сердце. Я испугался, поехал в больницу, было в воскресенье. Во-общем я так подумал, а что если так и случится инфаркт, от ожирения. Доктор посмотрел на меня и спросил, почему я бросил спорт, ответить было нечего.

После этого прошёл месяц, я сбросил 5 кг. джинсы стали большие. И спросите какой диетой? Да никакой! Спортом, бегаю в день по 4 км. и худею на глазах.

Если боишься потолстеть, выпей литр пива перед обедом. Пиво затупляет чувство страха. Источник: podpiwko.ru

Опыт показал, что от самого пива не толстеют, толстеют от того с чем мы пьем пиво...