Главная > Дневники > Дневник пользователя Фунтик 007 deleted

Хочу похудеть, но ничего для этого не делаю... хоть плачь

ужас ужас

Рейтинг: +5

Фунтик 007 deleted

13 августа 2011 года

169

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/245447/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хочу похудеть, но ничего для этого не делаю... хоть плачь</a>                  <div style="padding:7px 0;">ужас ужас
                    <a href="https://www.diets.ru/post/245447/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/245447/
              ]Хочу похудеть, но ничего для этого не делаю... хоть плачь[/url][/b][/size]
              ужас ужас [b][url=https://www.diets.ru/post/245447/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Фунтик 007 deleted:

• Хочу похудеть, но ничего для этого не делаю... хоть плачь

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с террасой "Кеймбридж" V560

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Комментарии:

Светлая и легкая

13 августа 2011 года

Ты попала в хорошее место, чтобы начать двигаться к своей цели! Главное - захоти сильнее, начни хоть маленькие шажки делать - и результат обязательно будет! Удачки!

Ответить

maareto4ka

13 августа 2011 года

Я думаю стоит начинать с чего-нибудь не значительного. Чтобы организм не испугался что ты на диете и срывался.Попробуй на ужин с каждым разом есть все более легкую пищу.главное постепенно начинать

Ответить

kaktusru

13 августа 2011 года

хотеть мало, нужно хоть что-то делать для этого

Ответить

Мама Лёля 1

14 августа 2011 года

вперед...Я однажды просто сказала себе хватит жрать..и стала считать каллории...результат гуддд..начни с эттого

Ответить

Combat_Lady

14 августа 2011 года

Вам нужно посчитать в течение некоторого времени, сколько ккал Вы сейчас употребляете. Потом, зная Ваш текущий уровень потребления калорий очень постепенно его снижать, буквально на 100-200 ккал в неделю. Тогда ограничений в питании Ваш организм почти не заметит.

Ответить

Фунтик 007 deleted

(автор поста)

15 августа 2011 года

О! Не ожидала такой поддержки-спасибо, девочки! Стараюсь вечером не ужинать. Считать каллории пока не пробовала. Видела таблицы, но как вес продуктов опледелять? По мне так лучше меньше углеводов и сладкого и спорт-мне гидроаэробика очень помогает даже при том же питании 8кг за полгода было-для меня без напряга.

Еще раз-СПАСИБО!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Повязунья
9 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!