Добрый вечер! Зовут меня Света. Мне 26 лет, и как минимум 6 из них прошли в борьбе за стройность. Местами безрезультатно. Быть может результат не был таким, каким мне хотелось (особенно остро эта проблема встала последний год) потому что борьба с лишними килограммами плавно перетекла в борьбу с собой.
Непосильные задачи сыграли злую шутку с моим организмом, пострадало чувство меры и вот уже год я не могу контролировать своё питание.
Сейчас я приняла свой новый вес, перестала корить себя за него, а значит пришло время с ним расстаться. Раньше лишние килограммы вызывали упадок настроения, не стану вдаваться в грустные подробности, но "не любовь к себе" сказано мягко.
Я уверена никому не придёт в голову оспаривать тот факт, что с упадническим настроением ни за какое дело браться не стоит, ибо дело обречено)
Вот сейчас с настроением у меня проблем почти нет, разве что обусловленные темпераментом) Это придаёт сил и уверенности.
Сегодня мой рост 162 см., вес 65 кг. Детей нет, не замужем, но в личной жизни счастлива безумно. Работаю помощником руководителя сети стоматологических клиник, работой довольна, даже весьма., учусь в автошколе, спортзал до этого момента долгое время не посещала, хотя абонемент имеется))) Имею дефицит времени и переизбыток лени, который этот дефицит усугубляет.
Это в кратце)
Диету ещё не выбрала, склоняюсь к чему - то более или менее напоминающему здоровое питание, жёсткие диеты мне не по силам, раньше выдерживала, теперь нет, возраст видимо даёт о себе знать, да и приобретённое нарушение пищевого поведения не дремлет.
Спасибо всем, кто прочитал хотя бы частично))) Будем знакомы!
Желаю тебе успехов в осуществлении целей!
некоторые любят собачек, некоторые кошечки, а я люблю людей - они смешные))))
ты поброди по сайту)) найдешь множество барышень за 40 и за 50, которые очень оптимистически смотрят на свой вес и образ жизни, а также на свой возраст)) и не дают ему повод себя дискредитировать в своих глазах!!
так что вперед на диету!! мы тебя поддержим!!!
кстати, пост до конца дочитала))