Медленно, но верно движемся к намеченной цели. Или исповедь самой счастливой женщины.
Итак, я решила написать.
Вообще-то такая лень, что просто жуть. Каждый день читаю ваши дневнички, мои дорогие подруженьки, а вот самой писать ох как не охота.
Ну сегодня ровно два месяца как я "стукнулась головой" (как говорит мой муж) и начался мой процесс создания красоты из моего толстого, неуклюжего тела. Перед тем как выставить на ваш суд свои параметры хочу вкратце рассказать вам, из чего же складывается весь этот процесс, мои ощущения и чувства от всего происходящего. До недавнего времени я жила с девизом:" Люблю повеселится, особенно пожрать". Жила и жила себе, толстея. Сказать, что меня это не заботило-значит соврать, хотя окружающим я показывала всем своим видом, что у меня нет комплексов. А комплексовала при этом страшно.
Я родилась здесь, живу здесь, помирать пока не собираюсь(теперь тем более) и меня все знали как стройную, спортивную девочку. Очень много и всю жизнь занималась спортом. Работала преподавателем физической культуры в техникуме(сегодня мой праздник). В 26 лет сделали операцию(внематочная беременность) и я стала округляться. Но как-то это было даже хорошо. До этого была 52 кг и муж меня называл"груда костей". Семь лет после операции как мы только не старались, куда мы только не ездили, но беременность не наступала. И вот-чудо в 2004 году СВЕРШИЛОСЬ. Мы были на седьмом небе от счастья. Я насилась со своей беременностью, как "курица с яйцом". Муж был счастлив(это его первый ребенок, у меня есть дочь от первого брака). Чувствовала я себя очень плохо и с каждым днем все хуже и хуже. Но видно настолько огромным было мое желание родить себе сыночка, я каждый день молила Господа, что я доносила свою внематочную беременность до 3,5 месяцев и попала в больницу уже без пульса и без давления(была клиническая смерть). Да, была вторая внематочная.
Когда я очнулась и мне сказали об этом-жизнь моя остановилась, я плакала все время. Врач сказал, что уже были ручки, ножки, пальчики, что невероятно доносить ребенка до такого времени в трубе. Я не могла идти в дом, где мы мечтали о том, как будет бегать наш малыш, где будет его кроватка, его вещи его... в общем все. Квартиру мы ту потом продали и купили дом.
И вот после этого я враз стала за 100. Толи гормональная терапия тому виной, то ли стресс. Все это время я жила и не жила. Одно время алкоголь стал моим постоянным другом. Нет, я не бухала каждый день, но очень любила на выходных расслабиться и забыться. Муж все вытерпел. Я его и выгоняла, говорила, что с другой ему будет лучше, что будут у них еще дети. Терпел. Вымучила его и себя. Благодарна ему за все. Он сделал меня счастливой.
К жизни нас вернуло рождение в 2009 году нашей внученьки. И вот гляжу я на себя в зеркало и думаю, что же это я буду такой толстой и страшной бабкой. Я хочу тусить со своей внучей, когда она подрастет. Надо меняться и начала. Вот что из этого получилось.
13 июня 2011--107кг
13 августа2011-91.3
итого: 2 месяца и -15.7кг. Процесс продолжается, я верю в себя.
Простите, девочки, хотела рассказать о процессе похудания, а получилась какая-то исповедь. Но поверьте мне стало легче. Иногда хочется об этом поговорить, но дома мы эту тему не затрагиваем.
Итак, я решила написать. Вообще-то такая лень, что просто жуть. Каждый день читаю ваши дневнички, мои дорогие подруженьки, а вот самой писать ох как не охота. Ну сегодня ровно два месяца как я "стукнулась головой" (как говорит мой муж) и начался мой процесс создания красоты из моего толстого, неуклюжего тела...
Читать полностью
Не знаю,когда подбирала ник,все которые приходили в голову были уже заняты.Придумала"жена Карлсона".Думаю:у Карлсона не было жены,значит и ника того не будет.Ника-не было, а жена оказывается была(я даже фотографии в интернете нашла).Шалунишка.А теперь привыкла уже и муж не против.Даже не знаю. Придется его, наверное, откармливать.
Молодчина, продолжай дальше свой путь к стройности!
У меня тоже была когда-то тяжелая внематочная (правда, уже было 2 сына) - мне после операции сказали, что еще бы сутки - и я была бы в здании напротив (морг)... Так что понимаю, как это тяжело.
А внучка - это чудесная мотивация! У меня тоже такая мотивашка есть, ей год и 7 месяцев
А наша 8 декабря.Зовут София.Я называю лялюшенька(ласково от ляля).Да у вас ХОРОШИЙ ПОДАРОЧЕК.Они в этом возрасте просто прелесть.Да и дальше для нас они будут-прелесть.
Ниночка, да ты просто МО-ЛО-ДЕЦ! За 2 месяца такой результат?! Потрясающе! Я тоже 4 месяца назад стала бабушкой очаровательного Кирюшеньки и,подобно тебе, вплотную занялась собой ( система -60 и Бодифлекс). Да, внуки - прекрасная мотивация для правильного образа жизни. А ты,дорогая моя землячка, еще такая молодая! Скоро и к тебе подойдут слова песни "Спешит на свидание бабушка, а бабушке ....40! всего".
Не могу остаться равнодушной. Из чего состоит наша жизнь. У каждого свой крест. Уверена, что каждому есть , что написать, но это трудно. Мне до внуков пока далековато. Но ,верите, это единственное, что приходит мне в голову,когда я ищу мотивацию.Найти пока не могу. Но может я и на верном пути.
Питаюсь так: ем 6 раз в день,через 2 часа.Завтрак 9-00,11-перекус,13-обед,15-перекус,17-перекус,19-ужин.Кушаю все,что хочу(ну и ли почти все).Уменьшила : порции раза в три.Завтрак-овсянка(ем каждый день),ну и потом чай с бутербродом(хлеб,сыр) или что нибудь сладенькое(покупаю на фруктозе).Обед-горячее,второе(что хотите).Перекусы-фрукты,овощи,кефир с клетчаткой,оливки.......(что-нибудь).Ужин-что-то легкое(творог,яйцо,салатик,суши...).Исключила полностью:колбасу(заменила постной говядиной,мясом курицы,мясом индейки), сахар(только коричневый и фруктоза),соль поваренная(только морская пищевая),газированные напитки,майонез(делаю сама),масло сливочное(оливковое и льняное).Сейчас пью уже 2л воды.Сначала не могла.Очень разнообразное питание.Запекаю мясо,грибы.Ем все.Какую-то диету я не выдержу,а так мне очень легко.Наедаюсь и худею.А что еще нужно? Да,забыла,и считаю калории.
Ниночка! Ну какая же ты умничка!!! Результаты потрясающие, и рассказ твой тронул меня до глубины души. Да - и не думала, что такая молодая и красивая - ты уже бабушка
А мужу твоему - огромное спасибо за то, какой он хороший. Пусть его жизнь любит и одаривает всем самым лучшим!
Ниночка! Ты большая молодец!!! Результат замечательный и путь похудания самый лучший Дай Бог, терпения твоему мужу, береги его, он того стоит. Люби себя и будешь самой замечательной бабулей для своей внучки.
Спасибо! Да,теперь уже и мне надо терпением запастись.Нос задрал,такие хвалебные оды ему здесь поют.Прочитала ему комментарий.Улыбается лежит,и требует что бы я его берегла или он вам пожалуется.
Вот-вот такие они хитрецы. Вчера я тут сидела, писала дневник, муж заходит вроде спать раздевается, а сам стоит через мое плечо читает. Я это заметила, страницу свернула и сказала, что в принципе это я не для него пишу, видок у него был... ну прям оскорбили . То же интересуется не только моими успехами, но и как это у других происходит. Хотя для него эта тема не актуальна совсем, он худощавый. Вот такие у нас группы поддержки!!!
Спасибо! Я думаю,что у нас у каждой в жизни были тяжелые моменты,просто хорошо когда есть поддержка со стороны родных.Вот за это их надо благодарить,что не дали сломаться.
и карлсон мультяшный нравится - хоть и толстик, зато какая харизма
У меня тоже была когда-то тяжелая внематочная (правда, уже было 2 сына) - мне после операции сказали, что еще бы сутки - и я была бы в здании напротив (морг)... Так что понимаю, как это тяжело.
А внучка - это чудесная мотивация! У меня тоже такая мотивашка есть, ей год и 7 месяцев
результат - супер
А мужу твоему - огромное спасибо за то, какой он хороший. Пусть его жизнь любит и одаривает всем самым лучшим!
Пусть тебе сопутствует успех и удача и дальше.!!!