Муж купил мне тренажёрчик - степпер.

У меня двойная радость - завтра приезжает мой любимый муж, он везёт мне степпер - Система нагрузки: 2 гидравлических цилиндра, с регулируемой нагрузкой. Взаимозависимый ход педалей.
Компьютер: время тренировки, количество шагов, расход калорий, скорость.
Тренирует мышцы ног, ягодиц, бёдер, живота. Есть эспандеры для тренировки верхней части тела, т. е рук и спины.
Он имитирует ходьбу по ступенькам и относится к разряду кардиотренажеров. Степпер очень важен для развития икроножных и ягодичных мышц, позволяет сбросить лишний вес и поэтому имеет общеоздоровительный эффект.

Сейчас конечно времени маловато - огород, заготовки... а вот зимой буду "биться в степе" ... шагать и шагать перед теликом... главное шоб далеко не уйти...