У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя oops

9-ти дневная диета)

Расскажите о ней)
Все что я знаю что:
3 дня рис
3 дня курица
3 дня овощи

Кто сидел?
Какие результаты?

Вообщем:"Можно поподробнее?")

Рейтинг: +4

oops

10 августа 2011 года

532

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/242765/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9-ти дневная диета)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Расскажите о ней)<br>Все что я знаю что:<br>3 дня рис<br>3 дня курица<br>3 дня овощи<br>Кто сидел?<br>Какие результаты?<br>Вообщем:"Можно поподробнее?")
                    <a href="https://www.diets.ru/post/242765/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/242765/
              ]9-ти дневная диета)[/url][/b][/size]
              Расскажите о ней) Все что я знаю что: 3 дня рис 3 дня курица 3 дня овощи Кто сидел? Какие результаты? Вообщем:"Можно поподробнее?") [b][url=https://www.diets.ru/post/242765/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник oops:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Комментарии:

oops

(автор поста)

10 августа 2011 года

Первые три дня на рисе рекомендуют пить слабительное,это так?
Говорю сразу что бы не чокнуться буду принимать витаминчики)

Кто знает запеченная картошка в фольге очень калорийна?)

Ответить

galuny

10 августа 2011 года

Я всегда и в рисовые и в белковые дни пью чай очистительный эвалар

↑ Ответить

galuny

10 августа 2011 года

Хорошая диета, мне нравится. Сегодня у меня второй овощной день.
Если продукты есть в небольших количествах отвесы хорошие.
У меня обычно уходит 3-4 кг при начальном весе 67-68.
Вчера был первый овощной день, съела очень много вечером, отвеса нет...

Ответить

oops

(автор поста)

10 августа 2011 года

А запеченную картошку в фольге можно есть?)

Ответить

oops

(автор поста)

10 августа 2011 года

Мой вес 70 кг,завтра сажусь и начинаю)
Надеюсь 6-7 кг скинуть(

Ответить

Миледи7

10 августа 2011 года

я тоже желаю посидеть на ней,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,надеюсь на результаты

Ответить

oops

(автор поста)

10 августа 2011 года

Тогда давай с завтра и начнем)

А вот еще вопрос можно вместе с рисом парочку овощей за весь день съесть?)

Ответить

Миледи7

10 августа 2011 года

ты знаешь я думаю что бы тоскливо не было ...........можно чуть чуть

Ответить

oops

(автор поста)

10 августа 2011 года

2-3 маленьких помидорчика за весь день это ведь не грех?)

Я посмотрела что 250 гр риса это примерный рацион риса на весь день-около 640 ккал,и 140 углеводов,думаю 2 помидорчика не помешают?
ИЛИ это КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО?

Ответить

Миледи7

10 августа 2011 года

можно я не смогу один рис -он белый и помидорчик так будет смотреться красиво

Ответить

oops

(автор поста)

10 августа 2011 года

я тоже не выдержу я лучше особенно первый день,на гречке хоть кефир можно,а тут....ну не че прорвемся)

Ответить

oops

(автор поста)

10 августа 2011 года

У меня так много вопросов,кто сидел?Посоветуйте(
А то тихо как то(

Ответить

Миледи7

10 августа 2011 года

mamaluba сидела посмотри у меня в друзьях в ее дневнике (я тоже с ней тогда была)

Ответить

oops

(автор поста)

10 августа 2011 года

спасибо,сейчас посмотрю)

Ответить

galuny

11 августа 2011 года

Я ела все строго по диете без всяких добавок.
Сейчас прошел второй овощной день, минус 600 гр.
На этой диете третий раз и опять хороший результат.
Самые лучшие дни для меня - это рисовые. Я всегда сыта.
Хуже всех овощные, всегда хочу жрать...

Ответить

oops

(автор поста)

11 августа 2011 года

Сила воли у тебя есть)))
А я тренирую её)

Ответить

tatiyanamaks

15 сентября 2011 года

Я сижу четвертый день и у меня чуть щеки спали и очень хорошо живот убрался!!! В 1-ый день было тяжеловато, а на 2-ой намного легче, но конечно давится рисовой кашой без соли это нечто, куриный день показался очень вкусным жду когда начнется уже овощные дни))))))))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы