2 банана,1 персик. 1 груша, 3 абрикоса измельчить в блендере, добавить 220 гр. мороженого пломбир, 400 мл. чудо-йогурта питьевого, 200 мл. молока (чем ниже жирность, тем лучше. Еще раз взбить блендером. Разлить по стаканам. Смузи готов. 100 мл. содержит около 100 ккал.
2 банана,1 персик. 1 груша, 3 абрикоса измельчить в блендере, добавить 220 гр. мороженого пломбир, 400 мл. чудо-йогурта питьевого, 200 мл. молока (чем ниже жирность, тем лучше. Еще раз взбить блендером. Разлить по стаканам. Смузи готов. 100 мл. содержит около 100 ккал.
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Пока нет комментариев.