Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Диета Ларисы Долиной (вариант 1) За неделю можно скинуть до семи килограмм. Есть можно только до 18.00. Указанные продукты надо распределить на весь день. Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира. Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира. Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира. Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира. Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 500 мл кефира. Шестой день: один литр кефира. Седьмой день: один литр минеральной воды.
Рейтинг: +8 |
|
6 августа 2011 года | 717 | 156 |
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Диета Ларисы Долиной (вариант 1) За неделю можно скинуть до семи килограмм. Есть можно только до 18.00. Указанные продукты надо распределить на весь день. Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира. Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира. Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира... Читать полностью |
Дневник ЖАННА-72:
|
ЖАННА-72
21 августа 2011 года
0
вот и отчет..за 2 недели - 3.100
Ответить
|
Marusya_nt
22 августа 2011 года
0
а у меня наоборот. в выходные прощай диета ))
Ответить
|
ЖАННА-72
22 августа 2011 года
0
у меня тоже сегодня привес+600 гр..все сегодня овощи одни буду есть..
Ответить
|
Marusya_nt
22 августа 2011 года
0
у меня. к моей радости. привеса нет, но и отвеса тоже. для этого я до 3 ночи полы мыла ) калории сжигала
Ответить
|
ЖАННА-72
22 августа 2011 года
0
где мыла?
Ответить
|
Marusya_nt
23 августа 2011 года
0
дома ) просто поздно начала. пока на кухне прибралась . помыла ну так далее
Ответить
|
ЖАННА-72
23 августа 2011 года
0
ну вот тебе и нагрузочка!а у меня сегодня -900..наверно арбуз вышел
Ответить
|
Marusya_nt
23 августа 2011 года
0
оооо. хороший результат
Ответить
|
ЖАННА-72
23 августа 2011 года
0
САМА НЕ ОЖИДАЛА
Ответить
|
Marusya_nt
2 сентября 2011 года
0
Жанна , доброй ночи как ваши результаты?
Ответить
|
ЖАННА-72
2 сентября 2011 года
0
приветик марусенька!у меня послезавтра отчет за 4 недели..подхожу к 5 кг..как у тебя?
Ответить
|
Marusya_nt
3 сентября 2011 года
0
да я похудела на 7 кг. за два мес. примерно. расслабилась, сейчас опять потихоньку скидываю. грамм по 200 за день, за мес 5 кг оч хорошо, молодец!!
Ответить
|
ЖАННА-72
3 сентября 2011 года
0
спасибо но мне что то кажется чем дальше будет тем меньше
Ответить
|
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.