Еще пять лет назад я самостоятельно сбросила 15 кг. Что-то щелкнуло в голове и все-пришло понимание что и когда надо есть и все подобное. После рождения третьего ребенка ну ни как не "щелкнет", все понимаю, но не могу взять себя в руки. Неделю назад сделала календарь : вес, объем груди, талии, бедер. За неделю такого "контроля" сбросила 1,3 кг.
Еще пять лет назад я самостоятельно сбросила 15 кг. Что-то щелкнуло в голове и все-пришло понимание что и когда надо есть и все подобное. После рождения третьего ребенка ну ни как не "щелкнет", все понимаю, но не могу взять себя в руки. Неделю назад сделала календарь : вес, объем груди, талии, бедер. За неделю такого "контроля" сбросила 1,3 кг.
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: