Мы сами себе копаем могилу ложкой и вилкой!

Очень понравилось название поста: Мы сами себе копаем могилу ложкой и вилкой!
Я тоже всегда придумываю себе кучу отмазок...... - а каждый день с надеждой встаю на весы и жду свою заветную цыферку......но её всё нет, а кто виноват? сама же виновата!!!

Удачи!!!

Удачи!!! А мы поддержим!!!

У меня у самой такая же проблема.Все время отговорки ,типа ну если хочется то можно.
Сброшу кг 8-10 и раслабуха. Смотришь через полгодика половина сброшенного вернулась .Радуюсь ,что только половина и опять урезание аппетита.Причем ведь точно знаю ,что поправляюсь от банального переедания.Сейчас очередное "взятие за ум".Тоже диеты не люблю-решила теперь правильное питание и поменьше углеводов.
Вам и себе желаю удачи в нашем нелегком пути.

Всё у Вас получится, настрой смотрю хороший!!!

https://www.diets.ru/post/118291/ как раз на эту тему.... читать то, что выделено жирным шрифтом... и задумываться

Желаю удачи!!!

желаю удачи

Ай блин девочки за эту неделю набрал пять пока бросила курить,а сегодня как то так ко мне столько мужчин липло ,что аж сама обалдела,а к вчеру поняла овуляция,хочу ,и они блин хотят!!

Удачи!!!!!!!!

Ох, девчат, ну что за глупости? "могилу...". Таким же образом можно сказать:
- "вдыхая выхлопные газы, мы сами себе дырявим легкие".
- "каждый китайский помидор - еще одна пуля себе в лоб"
- "каждый поход в ресторан - еще одно самоубийство".
Девочки, ну позитивнее нужно относиться))) От могилы мы и без вилки с ножом далеко не уйдем, да и вообще, не нравится мне этот настрой. Скорее так: нездоровая пища и переедание не приведет к очень хорошим последствиям, посему нужно правильно, вкусно и здорово есть, дабы видеть и греться под теплыми солнечными лучами еще дольше

ИринаКалаш пишет:

заметьте, не на диету, от одного этого слова хочется наесться до отвала.

Я думала у меня одной такая реакция

Уважаемая Ирина! Полностью Вас поддерживаю! УРА! В нашем полку ЗОЖевцев прибыло! Здоровое питание - не диета! Это образ жизни! Главное понять, что это навсегда! Нам, девочкам за 40, эксперименты над собой ставить уже поздно! Нам необходимо продлить эту, такую интересную и разнообразную жизнь как можно дольше! А плюшек и ватрушек мы за свою первую половину жизни уже наелись вагонами...теперь, на вторую половину, осталась маленькая тележка! Удачи Вам! Не сдавайтесь!

Ой девочки у меня вот сегодня разгрузочный день был,так я вот сейчас сижу и не знаю чего я хочу больше есть или спать,пошла в холодильник заглянула,закрыла ,а есть так хочется!!

огурчик!

Все обязательно получится, успехов вам!

Дааа, меня тоже именно название поста привлекло
УДАЧИ ВАМ!!!

всем большое спасибо за поддержку, но я сегодня же и сорвалась! встала ночью и съела огромный бутерброд с колбасой, но с тоненьким кусочком хлеба, зато с "толстеньким" кусочком колбасы! Ужас! Позор и стыд! Но... не сразу Москва строилась. Завтра попробую сдержаться. Давайте присоединяйтесь! Будем делиться опытом. Милые подружки-обжорки, вместе полегче будет. Высылайте фотки, потом сравним, что б без обмана.Придумаем какой-нибудь приз, скинемся чисто символически и купим какую-нибудь книжку или что-нибудь еще. У кого какая идея? Пишите! Жду! Долой колбасу! Долой тортики и пирожки со сладкими булочками!

да, название попало в точку как никогда!

Желаю удачи!!!!!!!!!

Девченки, вы удивляетесь, как можно ночью есть? Я рада за вас, что вам это незнакомо. Поела, к примеру последний раз в 8 вечера, переделала все дела, посмотрела на ночь фильм какой-нибудь, заснула, а около трех ночи просыпаешься от жуткого голода, попила воды, легла, не помогло, есть охота до ужаса, сил нет, иду и ем, ладно бы немного, а то много. Вот только тогда сплю спокойно. Это вам может незнакомо, потому что у вас режим, на работу вам нужно, детей в школу, в садик, а я пенсионерка, никуда спешить не надо. Вот такие вот дела! Но я буду бороться, мне к дочкиной свадьбе надо в платье красивое влезть, осталось до 28 августа совсем немного дней!

Хорошо написала!
Цифры у меня свои. а история та же. Я немного, я потом позанимаюсь, неудобно отказываться, все едят - я тоже хочу...вот и копаю и копаю...))) А до мозгов дойти не может: мама с лишним весом в 54 умерла, а бабушка (худенькая) - в 94. Есть разница. понимаю. выбор за мной!