Главная > Дневники > Дневник пользователя pionchik

Снова в бой!!!

расскажу свою предысторию - год назад похудела на 20 кг. благодаря подсчету калорий и ежедневным физ. упражнениям. (Было 90, стало 70). время моего прошлого похудения - примерно 3 месяца. Потом вес какое-то время держался, но я ничего и не делала для его поддержания, в итоге набрала сначала постепенно 5 кг., а потом резко за 2 недели еще 5. И сейчас мой вес составляет 81 кг. решила попробовать новую для меня диету - яичную Магги.
Надеюсь сбросить на ней за 4 недели 10 кг. Это конечно идеал, я буду рада даже и 5 кг. Надеюсь на поддержку.

Рейтинг: +4

pionchik

2 августа 2011 года

194

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/236332/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Снова в бой!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">расскажу свою предысторию - год назад похудела на 20 кг. благодаря подсчету калорий и ежедневным физ. упражнениям. (Было 90, стало 70). время моего прошлого похудения - примерно 3 месяца. Потом вес какое-то время держался, но я ничего и не делала для его поддержания, в итоге набрала сначала постепенно 5 кг., а потом резко за 2 недели еще 5...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/236332/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/236332/
              ]Снова в бой!!![/url][/b][/size]
              расскажу свою предысторию - год назад похудела на 20 кг. благодаря подсчету калорий и ежедневным физ. упражнениям. (Было 90, стало 70). время моего прошлого похудения - примерно 3 месяца. Потом вес какое-то время держался, но я ничего и не делала для его поддержания, в итоге набрала сначала постепенно 5 кг., а потом резко за 2 недели еще 5. И сейчас мой вес составляет 81 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/236332/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник pionchik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Комментарии:

alena_kochkina

2 августа 2011 года

УДАЧИ!!!!!! и ТЕРПЕНИЯ!!!!!!первые дни немного тяжелые,а потом

.....10 кг я думаю на ней не сбросится(хотя и чудеса случаются

),а вот 5кг- 100%......если захочешь поддержки забегай в клуб "ПРОВЕРЯЕМ НА СЕБЕ" мы там уже рассиживаемся на этой диетке

Ответить

pionchik

(автор поста)

2 августа 2011 года

Спасибо за приглашение, уже забежала, присоединилась. Мне и 5 кг. будет радостно, хотя конечно хотелось бы 10. Нужно еще спорт присоединять, я пока ленюсь.

↑ Ответить

alena_kochkina

3 августа 2011 года

я тоже со спортом на ВЫ и шопотом

...знаю что нужно и будут только "+" от занятий, но лень матушка вперёд меня скачет,да и с дочкой маленькой не позанимаешься особо

я тут как то бодифлексом увлеклась

.. ...как упражнения в положение лёжа или на коленках так она со всего маху на спину или живот запрыгивает.....как так заниматься можно?

↑ Ответить

pionchik

(автор поста)

3 августа 2011 года

У меня тоже сынулька маленький такие выкрутасы проделывает! Единственный выход - заниматься, когда он уже спит, но это около полуночи. Меня на такие подвиги не хватит!!!

А тебя Алена зовут? Я - Ирина. А сколько лет твоей дочурке?

Ответить

alena_kochkina

4 августа 2011 года

а сколько сынульке????

↑ Ответить

pionchik

(автор поста)

4 августа 2011 года

он постарше, 2 года и 5 месяцев, в садик уже ходит.

↑ Ответить

alena_kochkina

3 августа 2011 года

да,я Алёна...ПРИЯТНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ

.......моей доче 1год и 10мес будет на днях

Ответить

pionchik

(автор поста)

3 августа 2011 года

alena_kochkina пишет:
ПРИЯТНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ

Мне тоже!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
15 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7