Ну вот, пришел тот день когда совесть все-таки заставила отказаться от мучного, сладкого и так далее. Стрелка весов показывает ну очень круглую цифру! 80 кг при росте 170! Ну куда это годится?
А мне ведь всего 24 года! Я правда худышкой никогда не была, а как только пришла пора превращаться из девочки в девушку вес стал еще больше! Да тут еще и болячка, эндокринолог СПКЯ поставила, а в лечении первым делм нужно сбросить вес. Нужно садится на самую противную диету - малокалорийную! А именно: никаких шоколадок, мороженок, жареных окорочков, пива, газировки, булочек и тому подобной вредной пищи!
Едим все вареное, зеленое, нежирное кисло-молочное и не реже чем раз в 4 часа, занимаемся на кардиотренажерах, хорошо спим и ведем как можно более правильный образ жизни! Одной очень и очень тяжело держаться, даже когда никого кормить дома не надо, для себя любимой ничего не пожалеешь и поле работы как зомби идешь в магазин за шоколадкой. Съев ее конечно долго себя ругаешь, но кг от этого не уходят... Пока муж в армии нужно сделать ему сюрприз, сбросить лишние кг, приступим!
Итак:
Вес: 80 кг
Рост: 170 см
Цель: 60 кг
Сроки: до Нового года
Пожелайте мне удачи и держите кулачки! Заранее спасибо!))
Как вы думаете, у меня получится?
Опрос завершен.
Да, конечно!!!
7
(88%)
Ну даже и не знаю...
0
(0%)
Ой, сомневаюсь
0
(0%)
И не мечтай!
1
(13%)
Всего проголосовало: 8
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
А ты найди себе здесь друзей,зарядись энергией и напором.
Жаждой совершенствоваться..
Перестань себя тянуть к шоколадкам..
Заполни холодильник только полезной едой...
Я сильная! Я смогу! Я буду такой какой я мечтаю быть! Это совсем не сложно! Желаю всем добиться заветной цели! Мы заслуживаем быть еще прекраснее!