Поделитесь рецептом!

Добрый день, девушки!!!
Подскажите какой нибудь несложный рецепт салата с авокадо!))))Заранее спасибо!
Рейтинг:  +9
nastasjaf
29 июля 2011 года 5 325 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Поделитесь рецептом!
Добрый день, девушки!!!
Подскажите какой нибудь несложный рецепт салата с авокадо!))))Заранее спасибо! Читать полностью
 


Дневник nastasjaf:



Комментарии:

29 июля 2011 года
+3
Я просто чищу авокадо, разминаю вилкой и добавляю сок лимона и немного рубленого чесночка. а можно для красоты прямо в кожуре сервировать - но если она хорошо снимается или вычистить мякоть ложечкой.. Еще можно туда же мелко порубить охотничью колбаску и немного зелени...

29 июля 2011 года
+1
И я почти так делаю!
Авокадо,2 яйца в крутую сваренных,лук мелко нарезать, посолить,и сок 1/2лимона , с майонезом,-это недиетический салат

а мой такой-авокадо,сок 1/2лимон,и посолить Всё.Но Авокадо ООООчень жирное!

29 июля 2011 года
0
спасибо большое!!!буду сегодня готовить)

29 июля 2011 года
+4
Креветки, авокадо, зелень, заправить маслом.

29 июля 2011 года
0
да, кстати с морепродуктами вкусно будет)))благодарю)

29 июля 2011 года
+2
отварная курица или креветки, листья салата ,авокадо, сыр фета, огурец, зелень по вкусу ,чеснок, лимонный сок, оливковое масло

29 июля 2011 года
0

29 июля 2011 года
+3
А я люблю авокадо в огуречно-помидорный салатик добавлять никакой запрвки не надо, можно только лимоном сбрызнуть или имбиря немного потереть

29 июля 2011 года
+2
Я тоже добавляю как масляную заправку в любые виды овощных салатов. Можно авокадо измельчить с небольшим кол-вом нежирного кефира плюс соль-перец по чуть-чуть в блендере, чуть лимончика - вот и заправка готова. А добавлять к жирному авокадо майонез (упаси Господи) или масло - куда еще жирность повышать??? Я как-то прикинула - если половинку авокадо съесть - уже практически дневной нормой жиров обеспечен.

29 июля 2011 года
+3
А еще холодный супчик из авокадо м-м-м-м. Авокадо измельчить в блендере с нежирным молочком, рыбку красную отварную или запеченую потом туда кусочками порезать и немного зеленушечки

29 июля 2011 года
+3
А я коктейльчик овощной так делаю - в блендер овощи, зелень, соль, перец, авокадо и кефиру нежирного. Холодненький такой... В жару - вообще невероятная вкуснятина - и питательно к тому же

29 июля 2011 года
+1

1 августа 2011 года
0

29 июля 2011 года
0
ооооо...сколько всего)))спасибо всем большое! а то я купила на пробу, полезно говорят...а как с ним быть даже не знала...

29 июля 2011 года
+1
А мы любим: руккола, авокадо (сбрызнуть лимоном, чтоб не потемнело), помидорки черри и креветки. Сбрызнуть растительным маслом. Вкусняшка!

29 июля 2011 года
+2
А мы его на черный хлеб намазываем вместо масла, когда он зрелый конечно. Можно хлебушек немного поджарить, хотя для фигуры полезнее нежареный, а сверху пару ломтиков авокадо размазать ножом и посолить немного. Очень вкусно, и даже на фуршет подать не стыдно.

30 июля 2011 года
+1
А если на хлебцы, вообще наш вариант будет

30 июля 2011 года
0
да-да-да! вот только сегодня муж хлебцов привез, 19 ккал в одном. И чего это я раньше не догадалась!

31 июля 2011 года
0

29 июля 2011 года
0
спасибо, девочки, за советы) сегодня попробовала в салате с курицей, чесноком и зеленью...

29 июля 2011 года
+2
Разрезать авокадо пополам, выбрать мякоть, нарезать кубиками, + оливки черные, зелень рубленная и тонкие ломтики семги малосольной, подать в половинках кожуры, в середину салатика воткнуть зубочистку, надеть на нее пластинку тонкую семги (изобразив парус), салатик сбрызнуть лимонным соком...

29 июля 2011 года
+1
да, как праздничный вариант отлично будет

29 июля 2011 года
0
у меня сын очень любил такие кораблики на праздник


Оставить свой комментарий
B i "