начинаем следить за собой? в 23 года... в 85 кг..

я в 25 - 86 весила, сегодня уже 81,9, все в твоих руках

правда)) удачи тебе желаю и терпения!! к какой системе худения присматриваешься ?

а я в 17 весила 107 кг , а щас в те же 17 вешу 71 кг ))))) Ничего так мотивация?)

Обязательно похудеешь.....здесь все худеют, становятся стройняшками, чего и тебе желаю....

Летом кстати худеется прекрасно !! ) Спокойно в день сбрасываю по 0.5 кг ...Жара , меньше ем калорийной пищи , питаюсь тем , что в лесу нашла )) Смешно , да? Но это лесная малина, земляника ( я просто каждый день сажусь на велосипед и с молодым человеком еду в лес на весь день(пока у него отпуск) и там же питаемся ) Воду пьем из родника, тоже ,наверное, нами открытый (он глубоко в лесу) и так там кругами кружим отдыхаем и едим ) В общем прихожу домой счастливая и похудевшая , на утро с улыбкой на лице еду встречать новый день ))) Вот так и худеем

спасибо, диетчане!!! коллеги! со-братья! или со-сестры))) с вашей поддержкой и 36 кг быстро уйдут!

Все получится! Посмотри у девочек (да и у меня) фото "до" и "после" - Получается у того, кто верит в себя и кого поддерживают в его начинании!

Давай вместе худеть) у меня параметры почти те же)))

Всё обязательно получится, а мы поддержим! вместе стройнеть веселей)

Спасибо!!!

И я почти такая же как ты (ниже на пять см). Давай объединятся. Вперед к 60 кг!!!!!

давай! Вместе веселей шагать по простоорам, по просторам!!! С чего начнем???