Одно расстройство!!!(((

Я в депрессии...
Сижу на диете... полностью её соблюдая... занимаюсь спортом... стараюсь не есть больше 1200 ккал в день... и всё равно... вес стоит на месте ... я не знаю, что делать... как быть... почему ... руки опускаются... хочется всё бросить ... и пойти и съесть с горя торт .
Вот почему так... ааааа... подскажите пожалуйста... ... очень нужна ваша поддержка... заранее спасибо...
Рейтинг:  +8
Викочка
24 июля 2011 года 196 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Одно расстройство!!!(((
Я в депрессии...
Сижу на диете... полностью её соблюдая... занимаюсь спортом... стараюсь не есть больше 1200 ккал в день... и всё равно... вес стоит на месте ... я не знаю, что делать... как быть... почему ... руки опускаются... хочется всё бросить ... и пойти и съесть с горя торт .
Вот почему так... ааааа... подскажите пожалуйста... ... очень нужна ваша поддержка... заранее спасибо... Читать полностью
 


Дневник Викочка:



Комментарии:

24 июля 2011 года
+2
Поднимите кал на пару дней,а потом обратно на свои 1200кал.Вроде качелей.Удачи вам!!!

24 июля 2011 года
0
Неее....боюсь вес пойдет вверх))

24 июля 2011 года
+1
не бросай! Вик, вспомни ради чего начала

24 июля 2011 года
0
Ок!!!)) Постараюсь)

24 июля 2011 года
+2
Ничего, главное не растет! Продолжай дальше, и все наладится! Торот не надо, а маленький кусочек можно и надо. Но совсем маленький и с утра, да еще лучше ДОМАШНИЙ!!!!!!!!!

24 июля 2011 года
0
Мне на диете вообще сахара нельзя и даже маленький кусочек торта.(((( Подружка жалуется на меня, говорит, что я стала злая какая-то, ....заставляет меня сладкое есть, чтобы добрее стала

24 июля 2011 года
+1
А объемы как? Если занимаетесь спортом - жирок тает, а мышцы растут, а они тяжелее!

24 июля 2011 года
0
Объемы немного ушли, в груди и талии по 2 см, а вот бедра никак не хотят

24 июля 2011 года
+1
А как давно на диете сидишь?

24 июля 2011 года
0
На диете с 7 июля

24 июля 2011 года
+1
Викусь! Это только первый день с Джилл!
Не останавливайтесь! Продолжайте работать, посмотрите на фотки девочек после 30 занятий!
У Вас все получится! Удачи!

24 июля 2011 года
0
Хорошо! Останавливаться не буду!!! Спасибо!!))

24 июля 2011 года
+1
Викуся!!!не останавливайся!!! я вот уже полгода к сожалению...стою на месте....55-56 кг и никак не двигаюсь...но и то не расстраиваюсь)))) ТАК ЧТО НЕ ПЛАКАЙ!!! и иди вперед к своей цели))))

24 июля 2011 года
0
Спасибо!!! Буду идти к своей цели дальше, надеюсь, добьюсь желаемого результата

24 июля 2011 года
+1
Добьешься!Все,что происходит-это временно,проверено.Главное не закинуть все это дело,и не сожрать торт .А в моем случае,пирожок

24 июля 2011 года
0
Да в принципе без разницы торт или пирожок , главное мучное....У меня напарница на работе почти каждый день ест пирожки с капустой, а мне остается только запахи терпеть

24 июля 2011 года
+1
А ты уверена, что только 1200 ккл съедаешь? Ты каждый кусочек взвешиваешь и считаешь или на глаз определяешь?

24 июля 2011 года
0
Когда как, когда считаю, когда на глаз определяю)

24 июля 2011 года
+2
Когда на глаз определяешь, получается неточно. А может быть еще какие-то кусочки и не учитываешь
Если считаешь калории, то считать надо все. Иначе из не учтеных калорий ( ну че там булочку пару раз укусила, да на работе чай с конфеткой попила) набегает больше, чем 1200.

24 июля 2011 года
0
Нет-нет, булочки и конфеты это роскошь для меня......сейчас я вообще их не употребляю....

24 июля 2011 года
+2
Пожалуй это отличный выход.
Ты получишь удовольствие,а организм удивится
и пойдёт в отступление.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль