Всем доброго дня!
Решила начать записи в своём дневничке.
Вот сейчас вторую недельку сижу на японке. но что-то сдвигов никаких нет последние дни совсем. Может оттого, что я в принципе почти так же питалась до этого? Слишком маленькими порциями, да и почти такими же продуктами. Вообщем вес мой стоит как вкопанный, то минус 500 грамм. то плюс 500 грамм туда-сюда.
Дело в том. что японку я соблюдала в жизни раза 3-4 до этого, первые два раза худела кардинально по 7-8 кг. и вес практически не возвращался, а потом рожала,, поправлялась опять. В третий раз результат был уже -4-5кг. А потом как-то так сложилось, что стала есть мало и теперь вес вообще не уходит.
Ну, для себя решила всё-таки выдержать её до конца, а с 24 июля перейти на 90-дневную диету раздельного питания. Столько читаю о ней тут хорошего, да и просто она мне нравится. По-моему и вкусная, и разнообразная, и вроде как и не диета вовсе))) Уже мечтаю её начать поскорее.
Первый раз я её пробовала начинать, но сорвалась на 5 или 6 день((( Теперь вот готовлюсь морально и теоретически так сказать. Чтоб уж точно знать все ньюансы и всякие рецептики. Очень нравится группа, такие все позитивные)) Надеюсь, что в этот раз у меня получится. Итак. до начала 4 дня...
дружочка твоего как зовут? Мордашка такая умненькая!
Дружочка моего зовут Джек, только на фотке это не совсем мой, а друга, но и впрям лапочка. Мой же тоже красавчик. бассенджи. потом выложу фотку)) Люблю я этих зверюшек))