Главная > Дневники > Дневник пользователя ZimushkaZima

День 4 и 5

Итак отчет за выходные:
Витаминный день дался не очень легко. Было съедено: Банан+стакан черной смородины+ персик +200 гр сока яблочного, 50гр. орехов+ салат овощной+ кабачковая икра домашняя (знаю -знаю - накосячила), но была на даче там шашлыки и прочие явства, поэтому выбрала наименее опсаный вариант+ бокал сухого красного вина разбавленного водой.

5 Белковый день прошел без срывов
утро банан и кофе
обед отварная курица + салат из огруцов+ бульон куриный
ужин тоже самое на без бульона и курицы поменьше.

За два дня отвес 1,300 гр. УРА!!!

Рейтинг: +2

ZimushkaZima

18 июля 2011 года

116

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/225687/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 4 и 5</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак отчет за выходные:<br>Витаминный день дался не очень легко. Было съедено: Банан+стакан черной смородины+ персик +200 гр сока яблочного, 50гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/225687/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/225687/
              ]День 4 и 5[/url][/b][/size]
              Итак отчет за выходные: Витаминный день дался не очень легко. Было съедено: Банан+стакан черной смородины+ персик +200 гр сока яблочного, 50гр. орехов+ салат овощной+ кабачковая икра домашняя (знаю -знаю - накосячила), но была на даче там шашлыки и прочие явства, поэтому выбрала наименее опсаный вариант+ бокал сухого красного вина разбавленного водой. 5 Белковый день прошел без срывов... [b][url=https://www.diets.ru/post/225687/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ZimushkaZima:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

18 июля 2011 года

Отличный результат!

Ответить

Marta21

18 июля 2011 года

Вот,что значит сдерживать себя и не пускаться во все тяжкие.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

День 4 и 5

Дневник ZimushkaZima:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"