размышления...

Давно не писала, но захожу регулярно.
Летом мне худеется хорошо, жарко, речка, овощи, фруктики, холодные лёгкие супы, не сказала бы, что я таю, но чувствую себя легко. На повестке дня бег, бег по утрам, желание огромной, но и лень огромная, лень ужасная, не могу встать в 5, просыпаюсь, и как подумаю, что ещё можно целый час спать, забиваю на всё.
А ещё заметила положительный результат от тренингов по повышению самооценки, закачала кучу аудиокниг, по дороге на работу слушаю, не всё, конечно, сразу, но сдвиг есть, даже поменялось отношение к еде, но это только начало, всё взаимосвязано, нужно научиться любить себя, слушать себя... и тогда всё получиться.
Ещё с недавних пор я раскрываюсь перед одним человеком без боязни быть непонятой, это прекрасное ощущение, разговаривать о том, что у тебя на душе, о твоих ощущениях и знать, что тебя понимают, и слушать её, и знать, что тоже она испытает, получается взаимопомощь что ли, нельзя держать в себе, не скажу, что мы грузим друг друга проблемами, нет, мы делимся, я учусь быть собой, а она вернуться к жизни (после обмана мужа).
Всем хорошей недельки)
в мире так много положительного -наслаждайтесь)