У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя daryastr

в этот раз у мея получится!

Привет, мой новый дневник питания!
МОЯ ЦЕЛЬ минус 5 кг за 12 дней.

сейчас мой вес 55,1 кг. Рост 1м 65.
Почему хочу похудеть? Честно? МЕНЯ БЕСЯТ МОИ БОКА! Не могу позволить себе многих фасонов платьев, футболок, юбок!
ДИЕТУ себя я составила сама с учетом, того, что нужно уже выработать у себя привычку кушать 3 раза в день и не есть после шести. Пока мой рацион будет далек от разнообразия ) Но у меня есть цель, добиться которую я очень хочу!!!
Завтрак - 300 калл (ем все, что захочу), обед супчик из кефра, огурчиков и зелени. ужин то же самое. витамины.
Обруч, пресс, стрейчинг.
Главное, не есть после 6ти, а это для меня стоит ТИТАНИЧЕСКИХ усилий... =(((

для большей мотивации выложу самую неудачную фотку за последнее время, где я выгляжу как планета! рада уже тому, что похудела на 2,5 кг. осталось пять.

Запись сделана, фотка выложена- пойду за обручем... надеюсь, он мне тоже поможет!

Рейтинг: +4

daryastr

13 июля 2011 года

140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/222631/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">в этот раз у мея получится!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/222631/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/13/24/295071_36468-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, мой новый дневник питания!<br>МОЯ ЦЕЛЬ минус 5 кг за 12 дней.<br>сейчас мой вес 55,1 кг. Рост 1м 65.<br>Почему хочу похудеть? Честно? МЕНЯ БЕСЯТ МОИ БОКА! Не могу позволить себе многих фасонов платьев, футболок, юбок...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/222631/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/222631/
              ]в этот раз у мея получится![/url][/b][/size]
              Привет, мой новый дневник питания! МОЯ ЦЕЛЬ минус 5 кг за 12 дней. сейчас мой вес 55,1 кг. Рост 1м 65. Почему хочу похудеть? Честно? МЕНЯ БЕСЯТ МОИ БОКА! Не могу позволить себе многих фасонов платьев, футболок, юбок! ДИЕТУ себя я составила сама с учетом, того, что нужно уже выработать у себя привычку кушать 3 раза в день и не есть после шести... [b][url=https://www.diets.ru/post/222631/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник daryastr:

• в этот раз у мея получится!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом V613 "Леон"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом V685 "Титон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.