Что делать с болями? (вход только девочкам!)

Что делать с болями? (вход только девочкам!) Девули, зайки мои, скажите, как бороться с предменструальными и менструальными болями (я ещё не рожала, к слову) внизу живота и груди?

Обезбаливающие таблетки не предлагать, у меня от них жуткая изжога! Началась она год назад примерно, мой желудок вообще стал плохо воспринимать таблетки Может, есть какие-то комплексные средства, витамины, ещё что-то? я от этих болей даже в обморок стала падать... это уж вообще... когда дома никого нет, приходится на кровати лежать..

Сейчас вот из-за этих болей придётся на неделю с пробежками завязать пипец... ужасно... сегодня снова начался этот ад( делать ничего не могу, не согнуться, ни присесть...

жду ваших советов!!!
Рейтинг:  +28
Baldenok
11 июля 2011 года 1 1159 184
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что делать с болями? (вход только девочкам!)
  Девули, зайки мои, скажите, как бороться с предменструальными и менструальными болями (я ещё не рожала, к слову) внизу живота и груди?
Обезбаливающие таблетки не предлагать, у меня от них жуткая изжога! Началась она год назад примерно, мой желудок вообще стал плохо воспринимать таблетки Может, есть какие-то комплексные средства, витамины, ещё что-то... Читать полностью
 


Дневник Baldenok:



Комментарии:
Страницы: 1 2


11 июля 2011 года
+1
сходи к врачу...

11 июля 2011 года
0
денег у меня нет на врачей, девоньки

11 июля 2011 года
+2
Baldenok пишет:
денег у меня нет на врачей, девоньки
а как же бесплатная медицина или не доверяете совсем врачам в поликлинике и ЖК?

11 июля 2011 года
+1
Сходить к гинекологу. Если все ок, то использовать свечи Индометацин (противовоспалитльное), Папаверин (обезболивающее).
Они не оказывают влияние на ЖКТ, и хорошо обезболивают

У самой все болит, но я на таблетках.

11 июля 2011 года
0
денег у меня нет на врачей, девоньки хотя надо бы сходить! вообще надо раз в полгода обследоваться, а на здоровье у нас вечно денег нет(

11 июля 2011 года
+1
Я думаю можно сходить к гинекологу в свою поликлинику это бесплатно.Даже на осмотре врач многое сможет разглядеть.
УЗИ это тоже не больше 1000 рублей. У нас это где-то 500 рублей. Отказать себе в пользу фигуры от нескольких шоколадок, вот и визит к врачу.

11 июля 2011 года
+1
я и так себе во многом отказываю, от шоколадок в т.ч.) всё равно денег нет, всё уходит в три наших кредита+я в поиске работы, живём тока на зарплату мужа, а её с гулькин носик(

12 июля 2011 года
+1
сходить в свою районную это лучше сразу в морг...(сужу по своему району) в районных ЖК так же деньги тянут как платных, а качество их обслуживания оставляет желать лучшего

12 июля 2011 года
0
я о том же. поэтому на платную поднакоплю..тысяч 5 точно понадобится + анализы всякие + медикаменты...тут ещё и с желудком что-то надо делать.... в общем у меня сегодня первый день, терплю просто

12 июля 2011 года
+1
я ходила к платному врачу, она с меня 300 рублей взяла только. это было в профилактории нашем местном. узнай в таких же местах у себя. а те, у кого частная практика действительно много денег дерут, и не факт, что они что-то знают.

12 июля 2011 года
+1
Я поделюсь с тобой, как КД бывают у меня. Чтоб тебе морально стало легче, что у тебя еще не конец света. Сразу оговорюсь у меня все по женски ок. Просто вот так мне в жизни свезло. Болит у меня так, что я могу выдержать от силы пару часиков, потом наверно просто сдохну от боли. К слову сказать боль вообще я хорошо переношу и к чувствительным к боли я не отношусь. Горячий душ или просто тепло мне не помогают. точнее помогают, но до конца боль не отпускает, да и не надолго. Без таблеток я даже дышать буду через раз.
Да и таблетки я вынуждена пить даже не одну за день((( А в некоторых случаях приходится комбинировать.

Так что держись дружок!бывает и хуже. И хуже, чем у меня

12 июля 2011 года
0
спасибо за поддержку...держусь...под одеялом лежала весь день, хоть и жарко, зато не так сильно болит..

12 июля 2011 года
+1
Baldenok пишет:
анализы всякие
вот их как раз и можно сдать бесплатно

14 июля 2011 года
+1
мне иногда! помогает: лежать на спине и глубоко вдыхать.Еще один совет: нельзя сосредотачиваться на боли, она кажется тогда еще сильнее...а что бы не сосредотачиваться, надо что бы что-то тебя отвлекало хоть маленько..включи телек например, мне помогает....
Относительно цен: пошла в самый наш (в нашем округе) крутой мед. центр для женщин и получилось:
-Консультация врача-500руб.
-Анализы (ну там 3 анализа брали)-1900руб.
-Консультация (с нализами)-500руб.
(ПЕриод Лечение)
-Консультация-500руб.
Итого обошлось (без учета лекарст) -3400руб.
Но, анализы можно сдать бесплатно, по месту прописки, а на консультацию уже идти к платному врачу...если своему не доверяешь!
Baldenok, давай держись там...меня тоже со дня на день такая участь поджидает

14 июля 2011 года
0
пережила уже, слава богу...в этот раз они прошли за два дня, болело адски в первый день, во второй день даже не почувствовала ничего...

12 июля 2011 года
+2
спорно вобще. Смотря на кого и как попадешь. Я года 1,5ходила в платную, потом тоже с деньгами проблема была, решила попробовать заглянуть в районную. Ни капли не пожалела, теперь хожу только туда, к своему конкретному врачу и уже даже за бесплатно не пошла бы в платную поликлинику.

12 июля 2011 года
+1
а многие из врачей еще и в двух местах работают. Подруга тоже так в платную сходила, теперь только в свою ходит.

11 июля 2011 года
+2
Mary_D пишет:
Папаверин (обезболивающее)
он еще и спазмы живота снимает!! поколи, и пройдет, он не дорогой!
а к врачу обязательно иди, тем более еще деток нет!!! ты что! с этим делом не шути!!

11 июля 2011 года
+1
да, можно или в свечах или в уколах, что удобней

11 июля 2011 года
+1
Марчелла пишет:
спазмы живота снимает!
Ещё и но-шпа для этих целей хороша!

11 июля 2011 года
+2
ага, ее в уколах можно

11 июля 2011 года
+1
ой,самой колоть страшно

11 июля 2011 года
0
Так таблетки не хуже,просто медленней действуют.Я ими пользовалась пока на Ременс не перешла.

11 июля 2011 года
+1
Как только наступают критические дни, я беру четыре чайные ложки листьев меллисы, заливаю стаканом кипятка. Настаиваю два часа. Процеживаю и выпиваю полстакана утром и столько же вечером. Менструация проходит безболезненно.Плюс закутываю живот шалью

11 июля 2011 года
+1
листья чего?

11 июля 2011 года
+1
меллисы.исправила

11 июля 2011 года
0
то есть мяту тоже можно?

11 июля 2011 года
+1
мяту тоже можно, она тоже спазмолитическая. Я покупаю в пакетиках в аптеке мяту перечную и завариваю. Еще позы йоги на растяжку внутренных мышц бедра, снижают болевые ощущения. И нурофен.

11 июля 2011 года
0
ой, а где посмотреть можно?

11 июля 2011 года
+1
не помню, как называется, я ее называю "лягушка". Ложишься на ровную поверхность. Ноги согнуты в коленях. Медленно разводишь колени в стороны, максимально широко, в идеале ступни должны соприкасаться друг с другом. И так лежишь, следишь, чтобы было глубокое ровное дыхание. мне помогало, когда внизу живота было ощущение, что все прям в узелки завязывается. Как растяжка стала получше - уже вроде и не болит ничего.

11 июля 2011 года
+1
как я мечтаю, чтоб мне это помогало.
у меня сильные боли, не все таблетки справляются((((

11 июля 2011 года
+1
мелиссы вроде

11 июля 2011 года
0
листья мяты,она Мелиссой называется.

11 июля 2011 года
0
мята-это немного другое.Меллиса-это лимонная трава.она хорошо снимает болевые ощущения

11 июля 2011 года
0
надо бы тогда поискать в магазинах...

11 июля 2011 года
0
у бабулек на рынках спроси.она очень душистая,пахнет лимоном

11 июля 2011 года
0
ды я вот думаю. может, своей бабушке заказать, она у меня в деревне живёт, вроде у неё растёт

11 июля 2011 года
0

11 июля 2011 года
+1
нет. Мелисса и мята это два разных растения. Хотя на вкус и очень похожих.

11 июля 2011 года
0
У меня во дворе растёт.Всегда считала,что это одно и то же!

11 июля 2011 года
0
нее, не одно))) просто похожи и по форме и по запаху.Но у мелиссы аромат лимонный

11 июля 2011 года
0
мята - это мята, а мелиса- это мелиса! Не путайте. и листья разные и запах...

11 июля 2011 года
0
листьев чего?

11 июля 2011 года
0
до мес начинаешь или непосредственно при наступлении?

11 июля 2011 года
+1
как только приходят

11 июля 2011 года
0
спасибо! это вообще от болей или только в животике?

11 июля 2011 года
+1
мелиса усиливает деятельность органов пищеварения, действует как легкое слабительное, прекращает судороги, тошноту и рвоту, благоприятно влияет на сердечную деятельность, уменьшает и снимает болевые ощущения, ycпoкaивaeт и укрепляет нервную систему.Настой из листьев мелиссы народные врачеватели рекомендуют при меланхолии, малокровии, болезнях сердца, неврозах желудка, головокружениях, от головной боли.

11 июля 2011 года
+1
у меня тоже каждый месяц боли, но не до обмороков,
от болей не пью ничего - просто терплю.

но вообще есть какие-то специальные от всех "радостей" ПМС, знакомая пьет каждые месячные.

11 июля 2011 года
0
а ты не можешь у неё спросить? главное, чтоб не гормональные.

11 июля 2011 года
0
чесно говоря, нет)
это мы с мч сплетничали и он мне о нашей общей подруге такие подробности рассказал, она как только начинаются боли бежит в аптеку и пьет эти таблетки, вроде помогает.

ты все же сходи к врачу, за консультацию много не берут, а осматриваться раз в полгода надо все равно надо..

11 июля 2011 года
+1
rozowliet пишет:
но вообще есть какие-то специальные от всех "радостей" ПМС, знакомая пьет каждые месячные.
И мне интересненько.

11 июля 2011 года
0
девушки, простите, только наслышана)

11 июля 2011 года
+1
Лучше к врачу. Может решение окажется настолько простым, что даже не ожидаешь. Я считаю, что пить обезболивающие в таких случаях - не норма, а опытный врач посоветует, что делать и найдет причину.

11 июля 2011 года
+1
согласна...но...читай выше( нужны какие-то дедовские способы...

11 июля 2011 года
+1
Если такие боли,то конечно же,к врачу.У меня тоже болит перед "этим делами",но я спокойно переношу таблетки.Нурофен,или анальгин,баралгин.

11 июля 2011 года
0
у меня всегда болело, но в последнее время просто адово болит! ужасно! как только менстры проходят, всё заканчивается...

11 июля 2011 года
+1
Попробуй Ременс попить, мне он хорошо помог и легче стало и цикл нормализовался
Ременс это капельки (типа настойки)

11 июля 2011 года
0
это не таблы?

11 июля 2011 года
0
это гомеопатия

11 июля 2011 года
0
Нет это капли, к тому же гомеопатические

11 июля 2011 года
0
здорово! надо бы в аптеке поинтресоваться! а пропивать их как, курсом или непосредственно перед...?

11 июля 2011 года
0
Пить нужно курсом.

11 июля 2011 года
0
только они дорогие

11 июля 2011 года
0
копить буду)

11 июля 2011 года
0
Я бы не сказала что очень в среднем 350 руб 50мл флакон.

11 июля 2011 года
0
для меня это дороговато

11 июля 2011 года
0
если мне не изменяет память на курс лечения одного флакона не хватит

11 июля 2011 года
0
Пить нужно по 30 капель (10 кап 3 раза в день) на 3 месяца 2700 капель.
В 1 мл примерно 20 капель, получаем 135 мл , т.е. 3 флакона. По 1-му флакону в месяц.

11 июля 2011 года
0
раз в год этот курс надо проходить?

11 июля 2011 года
0
это кому как, мне одного курса хватило.

11 июля 2011 года
0
курсом. и месяца 3 надо пропить для полного эффекта

11 июля 2011 года
+1
а по полису вроде бесплатно...

11 июля 2011 года
0
я прописана в другом месте...полис к другому месту прикреплён, а в Самаре мне везде только платно всё проходить(

11 июля 2011 года
0
Это большое заблуждение!
Приходишь в поликлинику по месту жительства, и просишь тебя прикрепить к ней. Может в регистратуре тебе и попытаются отказать. Но глав врач им быстро разъяснит. Особенно если ты покажешь,что ты знаешь о своих правах.
И ты сможешь попасть к гинекологу в этой поликлинике, как и все остальные

11 июля 2011 года
0
кошмар, вот это медицина... умирать будешь, никто помощь не окажет... справки, прописка...

11 июля 2011 года
0
Не нужна прописка. Надо просто знать свои права и всё. У нас в городе никому не отказывают. Потому что народ у нас привык ходит и писать жалобы. А за жалобы с наших премии снимают.

11 июля 2011 года
0
у меня мама прикрепилась не по месту прописки, а по месту фактического проживания! так на приеме у врача такого наслушалась!!!!! и что врачу своих пациентов хватает, и что она должна ехать к себе в больницу и т.д и т.п. так что наша "чудесная" медицина хороша для избранных или для пробивных!!!!!

11 июля 2011 года
0
но не ходить к врачу тоже не выход

11 июля 2011 года
0
так и без них никуда. вот и ходит, и ублажает дохтора.

11 июля 2011 года
0
именно так везде и говорят, даже в регистратуре, что-то вродже того: дуйте-ка отсель в свою тьмутаракань, пусть вас ТАМ бесплатно лечат! или просто талоны не дают, после обеда, говорят, на платное обследование приходите( вот и ходи в госслужбы.

ко мне как-то скорая приезжала, нахамили из-за того, что я не самарская. я говорю - мне что, из богатое, 100 км скорую вызывать????

11 июля 2011 года
0
хамят потому, что знают - жаловаться не станете, а вот накатаете пару раз жалобу и перестанут рот открывать где не надо и плюс мы сами своих прав не знаем и это тоже способствует получению от ворот поворот

11 июля 2011 года
0
вот поэтому я на след.год на юрфак иду учиться!!!

11 июля 2011 года
0
а чтобы знать свои права не обязательно нужно учиться
А вообще, спасибо за тему - она меня подопнула наконец-то доехать до страховой и оформить полис - лень было раньше это сделать, а сейчас киндер на даче и нужно этим воспользоваться.

12 июля 2011 года
0
Baldenok пишет:
из богатое, 100 км скорую вызывать????
это в Самарской области?

12 июля 2011 года
0
да

12 июля 2011 года
0
областная больница должна принимать вообще без писка

11 июля 2011 года
0
так ведь сейчас полисы единые на всей территории страны и можно прикрепиться в поликлинике по месту жительства

11 июля 2011 года
0
я ходила. результат нулевой. прошла все близлежащие клиники госуд-е, везде хрень какую-то несут. а может я в этом просто не понимаю, вот мне голову и дурят. короче, везде разговоры о том, что если бы вы вот приплатили...и далее по тексту(

11 июля 2011 года
+1
Вот именно, что дурят. Читайте Федеральный закон от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в РФ», который вступил в силу 1 января 2011 года.
Ваш полис, который у Вас на руках действует до 2014 года, потом надо будет заменить, а вообще, можете хоть сейчас обратиться в территориальный фонд обязательного медицинского страхования Вашего города и там должны все разъяснить.

11 июля 2011 года
0
надо перестать слушать всех.
ваш полис действителен на всей территории России.
У меня полис вообще московский и никто даже не вякает.
Только просят его ксерокс и все. Чтоб он всегда был у них под уркой в моей карте.

11 июля 2011 года
0
сразу к глав врачу!!!
пиши жалобу на тех, кто тебе отказал в этом. глав вряд ли будет спорить, обычно они своих врачей за это гоняют. но если вдруг чего, требуй письменный отказ.
я так раньше с ними боролась, правда с глав врачами проблем ни разу не было.

11 июля 2011 года
0
потому что если дошел к глав врачу, то уж понятно пойдешь и дальше. А главному такой гемор с жалобами не нужен. Хотя он и знает, почему его подчиненные отказывают.
Но вас это волновать не должно. Обязаны принять.

И кстати, попросить отказ в письменном виде это вообще магическая вещь. Действует на всех уровнях, если твои права нарушают

11 июля 2011 года
0
мы стараемся вообще государственные поликлиники обходить, мне мои нервы дороже...
но иногда заходим. всегда какие-то проблемы. мы, не церемонясь, идем к главу. на кучу врачей жалобы написаны, бедные, лишились своих премий. может, станут посерьезней относиться к своим обязанностям.

11 июля 2011 года
0
Открою тайну, как медик, все идет от глав врача. Просто когда приходят к нему на порог, уже отсылать дальше некуда, особенно когда он знает, что правота за человеком, который к нему пришел.
А не хотят они принимать, потому что деньги за иногородних пациентов раньше не доходили. Не знаю, как сейчас. Вот и старались по максимуму отвести от себя это.

11 июля 2011 года
0
да, я представляю как это происходит)
моя мама - врач))

11 июля 2011 года
0
тогда я думаю все знаете изнутри.
жалко нет смайлика пожимающего руку

11 июля 2011 года
0

11 июля 2011 года
0
да не буду я ничего писать. я не люблю это. тем более есть качетсвенные платные клиники, просто надо отложить денег и туда.

11 июля 2011 года
+1
скорее всего писать ничего и не придется)
просто зайти к глав врачу, это 10 минут.

11 июля 2011 года
0
мы живем в цимлянске,а полис у мужа от Ростова,от ВГТРК и он действует здесь...узнай получше..а работает в Волгодонске

11 июля 2011 года
0
Запросят у вас просто копию полиса и паспорта. А отказать не имеют права!

11 июля 2011 года
0
Мне помагает аскорбинка=))))

11 июля 2011 года
0
самовнушение?)

шучу.

правда, интересно, как?

11 июля 2011 года
0
Нет я пью неделю их когда ПМС идут и неделю когда месячные + отвар из ромашки=))

11 июля 2011 года
0
я спасаюсь отлёживанием под одеялой...

11 июля 2011 года
+1
аскорбинка разжижает кровь и вполне возможно из-за этого проходят месячные легче.
Но ей нельзя увлекаться, может открыться кровотечение.

11 июля 2011 года
0
Ну это понятно, НО МНЕ ВРАЧ КАК ГОВОРИТЬСЯ ПРОПИСАЛ! гормоны потому что нельзя.....

11 июля 2011 года
0
аскорбинку еще автору нельзя, у нее желудок итак на таблетки реагирует. Так что с аскорбинкой тоже надо быть осторожней.

1 августа 2011 года
0
Как ты права! А я то думала, почему всё затянулось!!!!! А тут как раз кучу аскорбинок каждый день пила чтобы поскорее справиться с ангиной!!!!! Прям эврика для меня!!!!!

11 июля 2011 года
0
Если погуглить (мне что-то подобное врач когдато рассказывал), вот medafarm.ru/php/content.php?id=11340
Т.е. при склонностях к опухолям возможны боли при Кд и в груди, что может быть связано с работой щитовидки. Т.е. попробуйте сходить к врачу не к какому-то, а именно к гинекологу-эндокринологу. Тут самолечением не обойтись, предполагая причину заранее, вам это обойдется дешевле. А если не лечиться сразу - потом может обойтись дороже.
Выздаравливайте.

11 июля 2011 года
0
Я тоже считаю,что лучше к врачу обратиться. Выбрать время, найти деньги и сходить всетаки. У нас у всех времени на свое здоровье всегда не хватает, а надо бы уделять себе любимой побольше времени, тем более, что не рожала ты еще. У меня кстати у мамы были боли тоже до родов очень сильные, она в обморок падала и в больницу ее каждый месяц возили. А родила и все прошло! Может быть тебе тоже нужно ребеночка

11 июля 2011 года
0
беременность, роды и ребёнок - удовольствие ещё более дорогое, мы к этому пока не готовы.

11 июля 2011 года
0
Если у тебя вдруг боли стали сильнее и до обмороков стало доходить, то к врачу просто необходимо заглянуть.
А то однажды тебя могут увезти по скорой.
А здоровье она важнее нашей лени и "авось"

11 июля 2011 года
0
если бы дело было только в лени...

11 июля 2011 года
0
Скопить 500 -1000 рублей на один поход к врачу, думаю не очень сложно.
Или просто пойти и добиться приема в поликлинике.

11 июля 2011 года
0
не всегда можно обойтись одним визитом. значит надо н-ую сумму на визит, н-ую на анализы, н-ую на УЗИ. а у меня врач еще и индивидуальный гинекологический набор просит принести итого в сумму 500-1000 рублей не уложишься!!!!!!! да и не все могут скопить такую сумму.

11 июля 2011 года
0
Там, кстати в ссылке написаны возможные причины (нерегулярная половая жизнь или организм требует родить и выкормить).
И еще случай, уже собственный. Кормила я своего детенка чуть больше года. Как бросила - грудь начала болеть, особенно перед Кд. Проходя на рынке мимо бабушек-травниц, увидела мазь. Мне ею посоветовали мазать грудь. Рецепта, конечно никто не дал, но думаю такое можно найти и у вас (на основе сала что ли). С болями у тех же травниц можно тоже спросить. Это будет значительно дешевле.

Еще при склонностях к опухолям рекомендуют броколли (так или в бадах).

11 июля 2011 года
+1
Обязательно к врачу.Такие боли(аж до обморока) не являются нормой.А может у Вас эти боли возникают вследствии какой-либо болезни(киста,воспаления,опухоли)Тьфу-тьфу.Ведь всем известно,что лучше предотвратить болезнь,чем ее лечить.Мы привыкли все терпеть,авось рассосется.Это не правильно.Сама такая же,но начала понемногу отучаться от этого.

11 июля 2011 года
+2
Подобные боли могут быть обусловлены не одной единственной проблемой. И характер самой боли имеет диагностическое значение. Пить можно что угодно, но маскировать и игнорировать проблему нельзя. Надо взять страховой полис и пойти в поликлинику. В обычную, без денег. Если во время приступа совсем плохо, то вызывайте скорую помощь. Чаще всего везут в гинекологическое отделение. Может, потеря сознания вызвана не болью как таковой, а потерей крови, т.е. обильными выделениями. В нашей стране пока еще можно получить бесплатную консультацию специалиста, к доктору надо попасть во что бы то ни стало.

11 июля 2011 года
0
я вызывла скорую, читайте выше, что они мне ответили. у меня от них сложилось мнение, что непрописанные в самаре за бомжей считаются!

11 июля 2011 года
+1
я пью и все рекомендую !!!! ФЕМИЗОЛ это даже не таблетки и как био добавка....помогает от бешенства ПЕРЕД месячными и против боли во время них !!! Попробуй...стоят вообще не дорого, рублей 120...

11 июля 2011 года
+2
ФЕМИЗОЛ ЛЕКАРСТВО, А НЕ БАД

Комбинированный препарат, содержит: Парацетамол+Памабром+Мепирамин

11 июля 2011 года
+1
ну и ни чего страшного...зато от обмороков и бешенства помогает. мне мой врач сказал что это практически витаминки...что они оч щадящие

11 июля 2011 года
+4
слукавил ваш врач, совсем не витаминки))
а парацетамол и прочее, оно не может стать безопаснее от того что не по отдельности, а вместе

И у автора желудок болит,ей не походят таблетки

11 июля 2011 года
+3

у нас почему то многие считают парацетамол безобидным лекарством

11 июля 2011 года
+3
Ага,так же как и аспирин!

11 июля 2011 года
0
да...и запивать тут же альмагелем с анастезией... я так постоянно делаю, когда принимаю таблетки...иначе никак(

11 июля 2011 года
+2
я мучилась так с начала месячных, которые мало того, что начались очень рано, так еще совпали с травмой позвоночника. я тоже не рожавшая.
Итак, первое и самое простое - грелка на низ живота или ванна. Но - это усиливает кровотечение
Второе - сбор от менструальных болей, брала в аптеке, так прямо и назывался, но мне не все травки пошли
Дальше - если таблетки нельзя, то почему не попробовать свечи? Я принимаю Флексен в таблетках, но он выпускается и в форме свечей. И уколы тоже приходилось ставить, ибо мучилась ужасно, в уколе помогал обычный анальгин.
К врачу, я так поняла, нет возможности, но мне помог именно визит к врачу. Ну как сказать помог - боли прошли и после отмены препарата тоже, а вот вес снизить не могу, ибо это были гормональные таблетки....
И еще одно просто средство - физкультура. Научила меня этому мама - врач, она так снимала боли после родов и мне помогала при таких болях. Попробую описать:
лежа на спине, подтягиваем ноги к себе, сгибая колени. получается, что лежим на спине,колени согнуты, подошвы прижаты к полу. Медленно сгибаем ноги вдоль туловища, в одну сторону, потом в другую.
второе - это по сути упражнение на пресс, поднятие таза. лежа на спине, так же сгибаем ноги к коленях, упираемся ногами и поднимаем попу.

11 июля 2011 года
+1
Denisa пишет:
или ванна. Но - это усиливает кровотечение
Вот в ванну точно не надо. Во-первых, увеличивает кровотечение. Во-вторых, возникает риск инфицирования.
Если и греться, то "сухое" тепло. Теплый плед, грелка. Но с грелкой осторожнее.

11 июля 2011 года
+1
Да, про полис. Не важно, где человек прописан. Гражданин РФ имеет право на получение медицинской помощи по полису. Можно обратиться для этого в горздрав или облздрав города, где проживаете, к полису разрешение прикрепляется. Но это крайняя ситуация, если главный врач поликлиники отказывает. Я с такими отказами не сталкивалась, даже при просроченном полисе, право на медпомощь получить не трудно

11 июля 2011 года
+3
а я ременс пью - забыла, что такое боли

11 июля 2011 года
+2
Coolchik пишет:
а я ременс пью
Поддерживаю!Сама им спасалась от болей, а сейчас от ПМС!И дочка моя пьёт,а до этого тоже мучалась,бедняжка!

11 июля 2011 года
+2
Мне тоже кто-то посоветовал Без врача определялась

11 июля 2011 года
+1
Мне вот помогает настойка пустырника. Стоит копейки, натуральный. Правда от него очень хочется спать.

11 июля 2011 года
+2
Так конечно, хочется спать. Он же успокоительное, углубляет и удлиняет сон


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "