Итак, седьмой день в самом разгаре, покушала мандаринок и утром выпила кофе, добавила ложечку сахара-в последний день можно) Так дальше и буду до 18 часов-фрукты, ну и кефирчик. Теперь стою перед выбором-что делать дальше, какую диету выбрать? Может подскажите что-нибудь?
Итак, седьмой день в самом разгаре, покушала мандаринок и утром выпила кофе, добавила ложечку сахара-в последний день можно) Так дальше и буду до 18 часов-фрукты, ну и кефирчик. Теперь стою перед выбором-что делать дальше, какую диету выбрать? Может подскажите что-нибудь?
Читать полностью
Я и так после 6 не ем) Мне надо чтобы питание 3 раза в день(больше я не могу) и после 6 не кушать(к этому я уже привыкла) А считать-с моим ритмом мне просто некогда будет этим заниматься,особенно сейчас-во время экзаменов и зачетов.
Я уже всю голову сломала как и что,ведь Новый год у дочки 23-го,наверное так и сделаю-до среды буду стараться питаться правильной пищей,а со среды опять на эту диету,как раз к 23-го закончится диета)
Да мне после новогодних праздников потом неделю есть не хочется, силком заставляю себя доедать то, что наготовила Так что сильно не расстарывайся, готовь по маленьку
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
вот: