Главная > Дневники > Дневник пользователя Эля 84

ну вот, взялась за себя любимую...

никогда не вела дневник))) придется начать! лет шесть назад перед замужеством мой вес был 59кг, для меня это была норма. Сейчас мой вес 77,900((((. Решила, надо худеть, так больше нельзя!!! как пришла к такому весу: вышла замуж, родила сына вес стал 65кг, на протяжении двух лет вес держался, ела все абсолютно.
Потом забеременела двойней, вес стремительно начал расти, но понимала что это естественно))), успокаивала себя что после родов все вернется на место, родив замечательных дочу и сыночка, мой вес был 74кг, за два месяца вес спустился до 68кг, конечно была рада и этому, думаю что вес ушел от недоедания, ведь по началу мне некогда было кушать. что говорить уж о себе любимой! потом стрессы, депрессия, мне без конца хотелось есть жирную пищу. особенно мясо. Дошло до веса 79кг!!!
все стоп сказала я, хочу быть красивой, стройной, мамочкой и женой))) начала искать всеразличные диеты. и вот наткнулась на " систему минус60" поняла это то что мне подходит!! на системе я с 20июня 2011г, были срывы и нарушения, но сегодня увидела это замечательный сайт, на канале jv. и вот я здесь!!! я думаю здесь мне будет оказана поддержка, спасибо что вы есть, все худею... точно... ведь я себя люблю...

вот такая я сейчас

Тэги: худеть, худеем, худею?, ху

Рейтинг: +3

Эля 84

5 июля 2011 года

204

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/217100/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ну вот, взялась за себя любимую...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1750/">худеть</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/804/">худеем</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3930/">худею?</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">никогда не вела дневник))) придется начать! лет шесть назад перед замужеством мой вес был 59кг, для меня это была норма. Сейчас мой вес 77,900((((. Решила, надо худеть, так больше нельзя!!! как пришла к такому весу: вышла замуж, родила сына вес стал 65кг, на протяжении двух лет вес держался, ела все абсолютно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/217100/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/217100/
              ]ну вот, взялась за себя любимую...[/url][/b][/size]
              никогда не вела дневник))) придется начать! лет шесть назад перед замужеством мой вес был 59кг, для меня это была норма. Сейчас мой вес 77,900((((. Решила, надо худеть, так больше нельзя!!! как пришла к такому весу: вышла замуж, родила сына вес стал 65кг, на протяжении двух лет вес держался, ела все абсолютно... [b][url=https://www.diets.ru/post/217100/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Эля 84:

график
• ну вот, взялась за себя любимую...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Комментарии:

Эля 84

(автор поста)

29 июля 2011 года

УУУууу!! сегодня встала на весы, вес меня порадовал, наконец спустилась ниже 77кг. Снова стимул появился, завтра у моих крошечек первое их день рождение, надо воздержаться от сладкого!! вчера тоже начала заниматься по Brazill Butt, меня хватило на 15 мин., сегодня очень ноги болят!!! самое главное не останавливаться.

Ответить

Дарюша

29 июля 2011 года

Молодец!!!! Так держать!!! Я вот сижу на диете Кима Протасова и за 3 дня скинула 1.100 !!! Тоже очень радуюсь.

Эля 84, а что такое Brazill Butt?

Ответить

Эля 84

(автор поста)

29 июля 2011 года

Спасибо!!! ты тоже молодец, за три дня 1.1 круто!!! Brazill Butt это комплекс упражнений на нижнюю часть тела, сама еще не разобралась в этой системе, в youtube ищу и занимаюсь. Надо диск на днях купить!!! знаю что после первого занятия конкретно ноги болели, не то что после тех упражнений которые я делала)))

↑ Ответить

Эля 84

(автор поста)

29 июля 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!