Главная > Дневники > Дневник пользователя Юлия-Ababii

начинаю преображаться.

Привет девченки желающие стать еще лучше. Недавно я стала матерью и жизнь моя полностью поменялась. я буд-то бы переродилась заново, стала другим человеком. многие женщины я думаю меня поймут. Но вместе со счастьем в моей жизни появились и лишние килограммы. За время беременности я набрала 25 кг, которые практически полностью ушли за последние 5 месяцев. Но остались еще 6-7 кг, от которых никак не могу избавиться не навредя процессу кормления.
Надеюсь на то что при помощи сайта мне все же это удасться и я стану самой красивой мамочкой для своего сыночка.

Рейтинг: +27

Юлия-Ababii

4 июля 2011 года

612

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/216505/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">начинаю преображаться.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девченки желающие стать еще лучше. Недавно я стала матерью и жизнь моя полностью поменялась. я буд-то бы переродилась заново, стала другим человеком. многие женщины я думаю меня поймут. Но вместе со счастьем в моей жизни появились и лишние килограммы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/216505/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/216505/
              ]начинаю преображаться.[/url][/b][/size]
              Привет девченки желающие стать еще лучше. Недавно я стала матерью и жизнь моя полностью поменялась. я буд-то бы переродилась заново, стала другим человеком. многие женщины я думаю меня поймут. Но вместе со счастьем в моей жизни появились и лишние килограммы. За время беременности я набрала 25 кг, которые практически полностью ушли за последние 5 месяцев... [b][url=https://www.diets.ru/post/216505/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Юлия-Ababii:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом V654 "Лейард"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Комментарии:

малина76

4 июля 2011 года

Мои поздравления!!!

Станешь и сейчас ты для своего сынули самая ,самая...

Удачи!!!!

Ответить

anet79

4 июля 2011 года

думаю пора приналечь на спорт ребеночку наверняка уже есть полгода и вы не зависите только от молока
я на спорте уже давно на молоко это особо не повлияло но бывает что его может стать меньше
я чередую активную нагрузку на велотренажере и силовые на полу - колесо и т.д.

Ответить

dielect

4 июля 2011 года

все будет отлично!!!!

Ответить

mash

4 июля 2011 года

есть потрясющее видео о с фитнесом для мамы с ребёнком с 6ти месяцев. моё малой аж визжал от восторга когда делала скручивания, посадив его на живот

Ответить

dielect

4 июля 2011 года

а можно название...на будущее

↑ Ответить

mash

4 июля 2011 года

youtube.com/watch?v=vACZayUnyig вот, например, это хорошее...
youtube.com/watch?v=PUa4AQf9z00&feature=related а я занималась по этому. там есть ещё полная версия, если понравится

↑ Ответить

dielect

4 июля 2011 года

СПАСИБО ОГРОМЕННОЕ!!!!
утащила

↑ Ответить

mash

4 июля 2011 года

не за что

на здоровье. только проконсультируйтесь с гинекологом прежде чем начинать занятия

↑ Ответить

dielect

4 июля 2011 года

это конечно

↑ Ответить

mash

4 июля 2011 года

ну тогда удачи и на здоровье

↑ Ответить

dielect

4 июля 2011 года

спасибо!!!!
удача ой как пригодиться ну и здоровье тоже!!! а остальное как любит говорить мой папа купим

↑ Ответить

mash

4 июля 2011 года

папа прав

↑ Ответить

dielect

4 июля 2011 года

↑ Ответить

ANAFISH

4 июля 2011 года

давай, все у тебя получиться))))

Ответить

Юлия-Ababii

(автор поста)

5 июля 2011 года

девченки большое спасибо за комменты. сегодня только второй день на системе. с утра не выдержала и встала на весы, хотя обещала себе взвешиваться раз в неделю. похудела только на 100 гм.

Ответить

mash

5 июля 2011 года

становитесь на весы каждый день. это - дисциплинирует и мотивирует очень и очень хорошо. если есть привесы - не расстраивайтесь. главное, не торопитесь делать выводы. лично я считаю, что своему весу нужно смотреть в лицо каждое утро. а вот как к этому относится - это уже дело Ваше. Вы ведь хозяин своих эмоций, да?

↑ Ответить

Юлия-Ababii

(автор поста)

6 июля 2011 года

Еще какой хозяин.

Ответить

mash

6 июля 2011 года

тогда дружите с весами

если сравнивать весовые графики за пару месяцев, можно увидеть много интересного. но для этого информация должна быть полной. я, например, обнаружила, что в полнолуние у меня стабильно привес в 2-3 кг

)) огромный просто

при минимальном питании

))

↑ Ответить

Милашечка

6 июля 2011 года

Осталось самое сложное - убрать самые последние килограммы.
Если ребеночка кормишь, то диеты тебе противопоказаны, и можно только тренировками. Знаю, как после родов организм ослабевает, могу посоветовать только аквааэробику - не слишком большая нагрузка на спину, а для фигуры очень хорошо. Все равно надо мышцы приводить в порядок, так что бегом в бассейн!!!

Ответить

Юлия-Ababii

(автор поста)

6 июля 2011 года

А море подойдет. мы скоро уезжяем с малышом на моря на 2 месяца. надеюсь вернусь другим человеком

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

MamaZlaty07
9 часов назад

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер