Что-то сегодня щелкнуло в голове и мне кажется, что дело тронется с мертвой точки, я начну худеть.
До отпуска осталось две недели, а я как корова.
Хотя всю зиму пыталась привести себя в порядок, но все безрезультатно.
Ничего не понимаю, я не ем жирного, сладкого, соленого, давно не ем хлеба (сейчас раз в месяц покупаю цельнозерновой), газировку не пью, только простую воду 2-3 литра в день. Почти отказалась от жареной пищи. Геркулес утром только на воде.
Занимаюсь йогой, летом катаюсь на велосипеде, а жир как висит так и не трогается с места.
Неужели это приговор?
И почему я сегодня решила, что буду стройна как кипарис, не знаю... Но так дальше продолжаться не может.
Я хочу с разбегу прыгнуть в воду и чтобы при этом вода не вышла из берегов и тело мое при ходьбе и беге не сотрясалось как желе.
Все, завтра начинаю новую жизнь!!!
Я сейчас питаюсь даже лучше и больше, чем когда не то, что сидела на диетах, а кушала все что хотела. Еще заметила, что постепенно станавлюсь вегетарианкой.. при этом это как-то само по себе происходит. Ем только яйца. Для меня самым сложным было отказаться не от сладостей, а от сосисок, колбасы, пельменей.. кетчупа. Я думала, что это все - клиника, не смогу победить пищевые привычки. Но это вздор, все прошло. Теперь я чувствую вкус настоящей еды. Давно как-то решила купить сосиски - их вкус показалася мне не просто отваратительным, а невыносимым. Выбросила. Хотя никогда не выбрасываю еду.
Я добавила спорт, немного конечно как бы хотелось, но он есть. Мне он помогает бороться со стрессами на работе. И еще танцы, зажигательные под любимую музыку каждый день. И самое главное - чтобы не происходило каждый новый день моей жизни у меня теперь всегда позитивный настрой! И даже в самый серый день у меня солнечное настроение!
А я вот пока от сосисек отказаться совсем не могу, хотя бы штуки 4 за неделю но слопаю, но я думаю, что постепенно и это пройдет....