Сегодня 3й день как я отслеживаю свои изменения с помощью этого сайта. Через час после обеда почувствовала какую-то слабость, пошла поспать, проснулась еще более разбитая и понеслась на кухню, как не в своем уме съела яблоко, горсть изюма и выпила чашку кофе, наверно давление понизилось и лучший выход из данного стресса я нашла в еде

плохо! И потом все пилила себя внутренне, что съела не по меню и уже закрутились мысли, что давайка я поем сегодня еще сладенького, конфетки в холодильнике манили меня

Вышла на улицу, подымила, успокоилась, вредно хоть и нечасто, но лучше чем есть. Главное не зажралась-я всетаки молодец

Вечером выходя из магазина увидела девушку: стройная, смуглая, ухоженная, в белой майке и белых рваных джинсах, изъянов в фигуре не наблюдалось и я подумала, а чем я хуже, неужели я недостойна выглядеть и чувствовать себя так красиво и уверенно, не стесняться носить любую одежду, купальник-я достойна и я достигну своего идеала!