Главная > Дневники > Дневник пользователя Shirikirish

тренировочка)

Приветик

Вчера ходила на тренировку, на кардиотренажер (эллипсоид), решила побегать в штанах для похудания, одела на привычную мне спортивную форму и пошла бегать, дк через час меня можно было просто полностью выжимать

, очень хорошо отпотела и результат виден на глазах в попе потеряла около 2 см

)))правда после очень пить хотелось, видимо сильно обезвожила свою попу

Тэги: штаны, эллиптический, обезвоживание

Рейтинг: +5

Shirikirish

30 июня 2011 года

316

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/213215/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">тренировочка)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3312/">штаны</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1615/">эллиптический</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4989/">обезвоживание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/213215/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jun/30/43/277657_13741-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/213215/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/213215/
              ]тренировочка)[/url][/b][/size]
              Приветик Вчера ходила на тренировку, на кардиотренажер (эллипсоид), решила побегать в штанах для похудания, одела на привычную мне спортивную форму и пошла бегать, дк через час меня можно было просто полностью выжимать , очень хорошо отпотела и результат виден на глазах в попе потеряла около 2 см  )))правда после очень пить хотелось, видимо сильно обезвожила свою попу [b][url=https://www.diets.ru/post/213215/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Shirikirish:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом V606 "Канмор"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Комментарии:

Mechta50

30 июня 2011 года

ого!это что за чудо-штаны такие?

название,цена?

Ответить

Shirikirish

(автор поста)

30 июня 2011 года

название не помню и цену к сожалению тоже(((мы с мамой их в аптеке покупали лет 5-6 назад они тогда вроде рублей 600 стоили)
а сейчас наверно дороже((( посмотрю название на штанах и отпишусь)

Ответить

Mechta50

30 июня 2011 года

ок

↑ Ответить

люси

30 июня 2011 года

осторожнее с этими штанами, в них очень сильно перегревается поясница и почки. и провоцируют проблемы в других органах

Ответить

Mechta50

30 июня 2011 года

а как их правильно использовать?

↑ Ответить

Shirikirish

(автор поста)

30 июня 2011 года

хорошо,буду очень аккуратно носить эти штанишки))
а сколько их носить можно?мне в аптеке сказали тогда ,что их можно в день носить около 6 часов,я так думаю,что все таки нельзя так долго,максимум наверно час?

↑ Ответить

люси

30 июня 2011 года

может и можно носить 6 часов, но не тренироваться. Они помимо всего прочего портят кожу на попе и там, где прилегают. А оно вам надо? я С ЭТИМ САМА ПО МОЛОДОСТИ И НЕОПЫТНОСТИ СТОЛКНУЛАСЬ. Я их носила дома когда делала уборку или тогда когда есть небольшя нагрузка и недолго. потом душ и крем на кожу. Лежать на диване в них бесполезно.. Но в зале лучше недолго или на какието хлопчатобумажные шорты одевать под них, чтобы была натуральная прослойка. и если есть проблемы с гинекологией тоже подумайте, прежде чем одеть их в зал.

Ответить

Shirikirish

(автор поста)

30 июня 2011 года

ООО,спасибо большое,буду иметь ввиду

(а у меня после них кожа на попе гладкая,как у младенца

)

↑ Ответить

люси

30 июня 2011 года

это сперва, а потом постепенно она (кожа) обезвоживается

Ответить

Shirikirish

(автор поста)

30 июня 2011 года

ох ё!нафиг,буду очень осторожна с ними!!!

↑ Ответить

Stacey

30 июня 2011 года

оо,мой любимый тренажерчик)) Не знала его названия и называла всегда "ну этот..с лыжами"

А он эллипсоид оказывается)

Ответить

Irinko

30 июня 2011 года

элипсоид - крутая вещь! в прошлом году на нем классно попу подтянула.
продолжай в том же духе!

Ответить

Shirikirish

(автор поста)

1 июля 2011 года

я собираюсь себе сделать подарок на день рождение и купить его)))
можно же купить простенький ,без всяких наворотов)))

↑ Ответить

Stacey

1 июля 2011 года

а сколько стоит такой простенький?)

↑ Ответить

Shirikirish

(автор поста)

4 июля 2011 года

около 10 тысяч)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!