У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Инесса77

Сплин!

Вчера опять сорвалась, а так хорошо начинался день. Позавтракала полезной овсяночкой, классно отработала в тренажерном зале, ушла из фитнес - клуба с отличным настроением и решимостью на подвиги ( не превысить коридор в 1200 килокалорий). Пообедала салатом и отварным куриным мясом. А потом… решила позволить себе один маленький пряник, и, словно в наваждении, рука потянулась за еще одним, затем еще и еще…….
Результат сегодня + 1 кг.

Теперь сегодня пью зеленый чай и настой кукурузных рылец, настроение – выплакаться, решимость к подвигам пропала, разгружаюсь больше по - привычке. Знаю, что нужна мотивация, в себе сил уже не нахожу.

Рейтинг: 0

Инесса77

26 июня 2011 года

128

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/210884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сплин!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера опять сорвалась, а так хорошо начинался день. Позавтракала полезной овсяночкой, классно отработала в тренажерном зале, ушла из фитнес - клуба с отличным настроением и решимостью на подвиги ( не превысить коридор в 1200 килокалорий). Пообедала салатом и отварным куриным мясом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/210884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/210884/
              ]Сплин![/url][/b][/size]
              Вчера опять сорвалась, а так хорошо начинался день. Позавтракала полезной овсяночкой, классно отработала в тренажерном зале, ушла из фитнес - клуба с отличным настроением и решимостью на подвиги ( не превысить коридор в 1200 килокалорий). Пообедала салатом и отварным куриным мясом... [b][url=https://www.diets.ru/post/210884/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Инесса77:

• Сплин!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Комментарии:

Natali73

26 июня 2011 года

Не вы одна такая , я до обеда держалась ,затем котлеток сыну пожарила ,попробовала 1, потое еще 1, в итоге 4 штуки умяла

Ну как тут похудеешь...

Ответить

Инесса77

(автор поста)

26 июня 2011 года

Вот и я также. Стоит мне что-то попробовать вкусненькое, как сила воли пропадает.Потом ругаешь себя, но уже поздно.

↑ Ответить

shirra

26 июня 2011 года

Ничего страшного! Все хорошо! Ведь есть и решимость и желание и фитнес! А привес это просто углеводный отек! Всем уже очень хорошо знакомое печальное явление! (жир просто физически так быстро не может образоваться

)! (я из-за этих отеков уже стала есть по кусочку хлеба ржаного в день, только чтобы их не было)

Так что все у Вас хорошо!!! Главное захотеть и все обязательно получится!!! Удачи и дальнейших свершений и отвесов!!!

Ответить

Инесса77

(автор поста)

26 июня 2011 года

Спасибо за поддержку, это очень вдохновляет. Буду брать себя в руки и продолжать идти к цели!!!! Сплину- НЕТ !!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.