Привет, привет, привет
Пока вы отсыпаетесь в выходное заслуженное утро пожалуюсь тут маленько

Опять привес

Вчера настроение просто жудкое было

но сегодня решила не раскисать совсем

КД делают своё дело

Вчера по питанию к себе самой притензий категорических нет

питалась нормально без загулов

Чувствую что вода задерживается, потому принято решение сегодня пить по чаще молокочай

и наконец то с кофе завязывать

Может и нет ничего плохого в том что я кофе так часто пью, с молоком ведь пью и не крепкий, но всё равно хочется ограничить себя, а то я чай и вовсе не пью
С утра позанималась с Джиллиан

нравиться мне

ещё 4 занятия и на 2-ой уровень

вот интересно как справляться буду
На вечер планирую косметическую процедуру с телом, обёртывание

, мне тут массажист посоветовал приобрести банку маска-обёртывание на водорослях, на днях думаю в Питер по делам там и отоварюсь, там ещё и пилинг для тела есть

короче я вся в предвкушении
Надо себе тоже сегодня устроить спа-день....