Приветы.
Крутятся у меня мысли.
Вот вроде вес, который я даже не задумывала получился. Планировала до 82, а вышло 72 (74-70). Так вот, толь Кд близится, может еще что, но я хочу есть. Может надоело. И вроде для сохранения данного веса 1900-2200 калорий нужно. А я опять пытаюсь похудеть, потому что долбанное ИМТ по новому
росту пишет лишний вес. И вот зудит у меня в голове. Хочется вес в норме. А разум понимает, что тебе эта надпись?, ты не хотела больше худеть, зачем мучаешь себя то этими головными терзаниями.
Тут еще плюсом если не следить ’я поправлюсь опять, и в голове чахорда. Чтоде делать, как же быть. Выбор что в рот положить, чтоб в коридор вписаться. А последние несколько дней не могу наесться, прям не голова, а живот просит есть. Хотя калораж до 1700. Посмотрела сводную. Там тоже все в пределах разумного, не то чтобы я не доедаю.
Не знаю в чем дело.
Конечно за 9 месяцев привычки поменялись, конечно я выберу менее калорийное, я не ем практически жареное, прям редкий случай. Масла минимум, не наливаю соусов в тарелку ко всему. Колбасу ем тоже намного реже. Гарниров не кладу гору, не делаю то и дело всяки разные салаты. Нет полного отказа от чего то, просто расстановка приоритетов произошла. Но я и не дую траву целыми днями. Не знаю почему я хочу ееееееесть
Спасибо за внимание к очередному нытью. Пойду съем баранку с кофе.
