Странное плато и потеря аппетита.

Как-то странно всё происходит: вес стоит уже 10 дней. Не нарушаю, режим дня не менялся. Постаралась исключить даже разрешённые сухофрукты, чтоб не перебирать с калорийностью пищи.
А теперь вообще не понятно - аппетит пропал. Просто не могу себя заставить пообедать, только пью. Знаю, что нельзя приучать организм обходиться без еды, но при одной мысли о салате и зелёном горошке становится тошно. При том, что это мои любимые блюда и я всегда ждала этого обеда, повизгивая от нетерпения.
Непонятно, что делать...