28.03.2026

Приветы)

Вес -450 но думаю это потому что не поужинала вчера.



Завтрак


Сегодня работаю, писать много не буду. Загруженность))

Кофе с молоком. Пить было некогда, растянула кружку на всю смену


Обед



Перекус


Дома меня уже ждали)
Поднос для меня приготовлен. Допили вчерашнее вино)


От бокальчика вина мозг начал отключаться и в итоге слопала вкусняшку




Почитала немножко посты, поняла что хочу мороженку, но врятли ею ограничусь...
Поэтому приняла решение в душ и спать!

Хотелось конечно к ночи покачать пресс, но отрубилась не успев даже сфоткать шаги.
Их было мало. 13500
Рейтинг:  +12
маляфка
вчера в 11:42 140 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28.03.2026
Приветы)
Вес -450 но думаю это потому что не поужинала вчера.
Завтрак
Сегодня работаю, писать много не буду. Загруженность))
Кофе с молоком. Пить было некогда, растянула кружку на всю смену
Обед
Перекус
Дома меня уже ждали)
Поднос для меня приготовлен. Допили вчерашнее вино)
От бокальчика вина мозг начал отключаться и в итоге слопала вкусняшку... Читать полностью
 


Дневник маляфка:



Комментарии:

вчера в 12:27
0
маляфка пишет:
Их было мало. 13500
Ну, не так уж и мало!

вчера в 12:51
+1
Мало мало) а учитывая ужин завтра явно снова за 68 кг перевалит...
Как говорится сама виновата.
Зато как я выспалась за последние два дня!!!!!!! Уже недели три сплю плохо...

вчера в 13:39
0
маляфка пишет:
Зато как я выспалась за последние два дня!!!!!

вчера в 23:22
0
Вижу твоё блюдо из морковных котлет с фасолью на подносике, ввела в меню?)

сегодня в 7:44
+1
Нет, не ввела) просто не съесть мне его было за раз

сегодня в 8:09
0
Поняль

сегодня в 6:15
0


Оставить свой комментарий
B i "