Понедельник, 23 марта 2026

В это воскресенье я вообще не могла отдохнуть.

Не знала чем себя занять. Сначала сварила вареники с творогом себе и Марии макароны с плавленным сыром.

Вроде позавтракала.

Собрала диван. Помыла полы. И присела на диван. Сидела, сидела и пошла по квартире разбирать кучи одежды. Которые образовались за неделю. Убрала всё постиранное на место и смотрю мне что-то совсем не хорошо. Пошла измерила температуру. Твою дивизию 37.8. ну я и слегла на диван пролежала до вечера. Потом решила ужин приготовить. Пошла на кухню. Достала картофель, курицу, лук.

Всё накрошила, курицу порезала на части. И в 6 часов поставила в духовку. Пока всё это готовилось я пошла искать нитки. Нашла. И положила в рюкзак, чтобы не забыть.

Курица с картошкой поджарились. Маруся пришла от подружки и попросилась к ней на ночёвку. Всё равно в понедельник два урока и ко второму уроку.

Она собралась и убежала. Через час пришёл МЛМ с работы мы с ним поужинали. И легли спать.

И тут началось я проснулась в 2 часа ночи и не могу никак уснуть.

Крутилась вертелась и ноль сна.

Встала в 4.30 пошла собираться на работу.

Собралась и потопала в 5.50 на остановку. На мной следом вышел сосед. И убежал вперёд меня.

Ну я как та черепаха. Медленно хожу ни куда не тороплюсь. Только подошла к остановке мой сосед уехал. А через две минуты приехал мой автобус.

Села я в него и у меня как открылся кашель я успокоиться не могу.

Достала уже карамельку чтобы кашель успокоить. Кое как доехала до своей остановки.

И решила с сегодняшнего дня потихоньку отказываться от сахара и мучного.

Купила сегодня 2 помидора, 1 огурец, 2 банана, греческий творог. Хлебцы вместо булочек. Сыворотку, протеиновые батончики с черникой, апельсином, вместо шоколада. На обед холодец.

Дошла до киоска, вынесла мусор.

Пришла включила чайник, приготовила что буду есть на завтрак (7.30)

- греческий творог.

- банан

- хлебы 2 шт.

Кофе с одним кубиком сахара.

На перекус 11.00 мандарин, он у меня ещё с субботы остался.

Ну а если что-то сладкого захочу батончик съем.

В обед14.00 у меня будет

- холодец

- помидор и огурец кусочками.

Запью всё сывороткой.

Перекус банан

Вечером после работы выпью стакан кефира.

Так и проживу этот день.