У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя маляфка

25.02.2025

Приветы

Весы утром снова порадовали -600

Завтрак обычный

На работу шла петляя, обходя ненужные кварталы. Быстро в темпе под музыку из тренировок.
Перекус составил чёрный кофе без сахара и мандаринка. Но как то не зашло. Долго всё лежало, есть не хотелось совсем

Тренировка 5000 была без пояса, без утяжеления. Но была!

Обед. Шницель и овощи (на пару)

Позже было яблоко небольшое на перекус

Домой тоже скакала как конь тыгыдымский) Вот честно хотела делать тренировку.. Но малой позвал смотреть Титанов.
Ужин. Омлет с зелёным луком, огурчик( добавила кетчуп потом ещё) кофе с молоком

На ночь немного пилатеса (30 мин)

Шаги

Тэги: маляфка худеет, попытка намбер х

Рейтинг: +8

маляфка

вчера в 9:54

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2071413/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">25.02.2025</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/80380/">маляфка худеет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/80381/">попытка намбер х</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветы<br>Весы утром снова порадовали -600<br>Завтрак обычный<br>На работу шла петляя, обходя ненужные кварталы. Быстро в темпе под музыку из тренировок.<br>Перекус составил чёрный кофе без сахара и мандаринка. Но как то не зашло. Долго всё лежало, есть не хотелось совсем<br>Тренировка 5000 была без пояса, без утяжеления. Но была!<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2071413/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2071413/
              ]25.02.2025[/url][/b][/size]
              Приветы Весы утром снова порадовали -600 Завтрак обычный На работу шла петляя, обходя ненужные кварталы. Быстро в темпе под музыку из тренировок. Перекус составил чёрный кофе без сахара и мандаринка. Но как то не зашло. Долго всё лежало, есть не хотелось совсем Тренировка 5000 была без пояса, без утяжеления. Но была! Обед. Шницель и овощи (на пару)... [b][url=https://www.diets.ru/post/2071413/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник маляфка:

• 25.02.2025
24.02.2026
23.02.2026
22.02.2026 ( да, всё таки описываю день предыдущий)
22.02.2026

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Комментарии:

F_21

вчера в 10:44

А что за тренировка у тебя?

Ответить

маляфка

(автор поста)

вчера в 10:59

Шаговые делаю. С Татьяной Метельский.

↑ Ответить

MamaZlaty07

вчера в 11:27

Что-то так захотелось омлета

Надо тоже сейчас себя побаловать

Такое количество шагов для мен что-то запредельное

Ответить

маляфка

(автор поста)

вчера в 12:06

Это просто мне лень готовить) а микроволновка это быстро

↑ Ответить

MamaZlaty07

вчера в 12:57

я люблю омлет на воде...
Он на водяной бане готовится - нежный и сочный
Делала еще со взбитым белком... суховат

↑ Ответить

маляфка

(автор поста)

вчера в 12:59

Может и я люблю, но мне лень, так что наверное нет, не люблю)))

↑ Ответить

Леди Натали

вчера в 18:02

зарядка - это ты молодчина!

Ответить

маляфка

(автор поста)

вчера в 18:20

Стараюсь)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.