 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +27 |
|
15 января в 12:13 | 355 | 53 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Пришла и к нам зима, даже с морозами, небольшими до - 5. /Фото с интернета, загрузилось только 1 фото, с весами/ Одно плохо, что сын говорит, что скользко, чтоб не рисковала... одно дело эл. велосипед, а тут на автобус еще идти, пересадки. Спортклуб опять на простое ** Разгрузка ФРУКТОВОЙ была задумана, на ябоках и грейпфруте... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не сдавайся! Дыши!!!
 |
Мария 2013
10 часов назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Скользко,будь аккуратна!
С отвесиком!
Удачи тебе во всем!
Нравятся мне дни разгрузки , очень ,хотя понимаю ,
одно питание не поможет удержать вес до следующей разгрузки.
Нас тоже присыпало
Пусть всё будет хорошо!
особенно ,за твою затею с клубом разгрузки !!
Держи фото сегодняшнего утра в станице Холмской, к югу от Краснодара, (мой отец в старших классах там учился, можно сказать, родное место)
У нас тоже днем подтаивает , но снег пока лежит .
Ты держишь связь с знакомыми или были там ???
Спасибо Инночка за поддержку
А я там с детства не была.
А я Инночка жду описание вашего квеста с внученькой
А твои сообщения яркие . подробные , много фото.
Хотя понимаю
Позитивных выходных
Хороших выходных тебе!
Снег днем подтаивает , а сверху новый
И все таки ты же работаешь и свой дом , забот хватает
Людочка, везет тебе - можешь позволить себе такой вкусный разгруз - на овощах-фруктах!
Обычно выпадет и тает !
Отличный у тебя вес ! Ты выглядешь подтянуто , шикарно !!
У тебя сахар повышается ???От овощей и фруктов ??
Мне рекомендовано сбалансированное питание, без разгрузов, фрукты в первой половине дня.
Ты у нас боец , не сдаешься , много информации интересной находишь и делишься с нами
И поделяться и поддержать
хватит травм, слушай сына
Да, у вас конкретная зима!
Тоже надо настроиться на разгрузочные дни....
Так что готова , чтоб своих не беспокоит .Я же одна .А одеваться ....
Но калории считаю , если сайт работает
Придеться начать ходить на орбитреке .Спасибо за поддержку и внимание
У нас несколько дне снег шел. было тепло. всего минус 20. А со вчера...минус 29 и морознее. Сегодня 38. завтра мне к врачу. минус 41
Мне понравилось про кашу гречневую. /Сварила ее мужу сегодня. на завтрак пусть без ничего ее ест
Это у вас морозы жуть !!
Даже представить не могу -41* за рецептами ?? Или прием ? Они же цифровые карточки сейчас ведут .
Ты давно на группе , по телефону ей нельзя позвонить?
Гречку рекомендуют с кефиром чередовать. есть и с томатным соком можно .
Дочь живет. вернее. жила на Гидрострое. Сейчас живет у мужа. Но район не скажу.
Нам всем здоровья и счастья! А еще исполнения желаний
Но понравилось - очень ! Жаль девочки в клубе не делятся , на чем они разгружались
Спасибо за поддержку
С клубом как-то не могу понять, наверное поспешила туда записаться
https://www.spletenie.ru/users/elena-simf/diets/ страничка Елены !
Ты можешь задать вопросы в сообщении личном .
Но на сколько я поняла , необязательно в среду .
А вот делится меню было бы здорово !
Уже думала тебе писать , очень надеюсь , что ты в порядке
Спасибо за пожелание
Картинка супер, спасибо
Но всегда буду , при первой возможности !
Да,очень опасно,когда скользко.Лучше обезоасить себя и не рисковать.
Сынок правильно говорит.Обязательно будь осторожна.
Я согласна.ты же не голодаешь в день разгрузки,вот пусть организм и передохнет,будет у него отгул от оснвного питания.
И главное,что вреда нет.
Все таки мы как то еще не умеем компановать правильно продукты в меню своем !!
А когда 1 , 2 продукты и организму легче !!
как и что нового узнала , что именно важно .
Это же тебе удостоверение или диплом выдали от окончание курса ?
В новом посте как раз про большую пользу рассказываю.
приходи читать
Береги себя, в клуб попадешь, как получше на дорогах ситуация станет.
Отвес за разгруз отличный. А я что-то все, перестала баловаться разгрузами, особо толку нет, разве что застоявшийся вес чуть сдвинуть бывало белковым, но что-то надоела эта тема
Конечно , буду ждать комфортной погоды , но я была довольна ,
что вчера выбралась в спортклуб .
Но выход есть , дома механический орбитрек , буду "ходить" на нём , реально скользко на улице.
Но считай январь заканчивается , февраль из за масленицы пролетит , и В Е С Н А