 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Здоровье" / Все записи
Пришла и к нам зима, даже с морозами, небольшими до - 5.
/Фото с интернета, загрузилось только 1 фото, с весами/ Одно плохо, что сын говорит, что скользко, чтоб не рисковала... одно дело эл. велосипед, а тут на автобус еще идти, пересадки. Спортклуб опять на простое ** Разгрузка ФРУКТОВОЙ была задумана, на ябоках и грейпфруте. Но после встречи Старого Нового года, остался пирог с картошкой, куринная печень, тушенная в сметане, овощное рагу... Читать далее»
+27
|
Комментарии (53)
Среда 18.12
Разгрузочные дни нужны, но таки судя по результатам надо их тщательно подбирать! Ну люблю я рыбу и ничего поделать не могу Ошибки : не повторять те же продукты режим - святое(ездила по магазинам, обед сдинулся, ужин, хотя легла поздно ) На утро разгрузки 82,2 , взвешиание 81, 9, всего 300 грамм , это ничего [ Одно радует, что вкусно питалась Завтрак. Отварное филе горбуши. Овощи. Обед. Рыбный бульон, горбуша припущенная на сковородепод крышкой... Читать далее»
+31
|
Комментарии (49)
Магнитные бури с 5 по 12 октября 2025 года
В воскресенье, 5 октября, с 22:00 ожидается умеренная геомагнитная буря (5 баллов), с 01:00 до 13:00 – слабая (3 балла). Магнитное поле Земли будет испытывать умеренные колебания. К-индекс прогнозируется в диапазоне от 3 до 4 баллов на протяжении суток. 6 октября ситуация аналогична 5 октября. Кр-индекс достигнет максимального значения в 4 балла... Читать далее»
+29
|
Комментарии (69)
Прогноз М Б на конец сентября.
После мощнейшей за последние три месяца магнитной бури уровня G3, прошедшей 15-17 сентября, геомагнитная обстановка на Земле начинает стабилизироваться. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, 20 сентября ожидается полная стабилизация с возвратом к норме всех параметров. До 30 сентября геомагнитная обстановка останется стабильной. Но... Читать далее»
+26
|
Комментарии (40)
Жизнь - театр, цирк, кино,
Кто горит, кто прозябает, Но без красок, все равно, Жизнь чудес не обещает... * ДЕНЬ проносится мгновенно, надо срочно менять режим дня! Да ложусь можно сказать рано...утром. Встаю я в 9. завтракаю в11, в бассейн собираю сумкус вечера, потому что пока сама оденешься, как же хочется весны, чтоб можно было в спортивном костюме, налегке, свои любимые кеды с ортопедическими стельками идешь и нога отдыхает... Читать далее»
+34
|
Комментарии (50)
Магнитная буря сегодня, 15.12.2024: основные периоды активности
Согласно данным метеорологических служб, в течение дня ожидается два пика геомагнитной активности. Утро начнётся относительно спокойно, однако с 12:00 по московскому времени геомагнитный фон начнёт ухудшаться. В этот период прогнозируется буря силой 4 балла, которая продлится около двух часов. К вечеру, с 18:00 до 21:00 мск, Землю накроет второй всплеск активности. На этот раз уровень магнитной бури достигнет 5 баллов... Читать далее»
+20
|
Комментарии (39)
По данным Meteoagent и Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA), сентябрь принесет длительный период геомагнитного штиля. Это означает, что на солнечной активности не ожидается резких всплесков. Однако в начале, середине и конце месяца прогнозируются несколько мощных магнитных бурь.
Расписание магнитных бурь на неделю с 9 по 15 сентября 2024 года:... Читать далее»
+18
|
Комментарии (38)
Посещение бассейна - было интересным и познавательнм!
Есть шезлонги, в тени, на солнце, где кто желает. Но вот шкафчиков нет, в принципе сидят дежурные с 2 сторон, наблюдают за порядком. Мне понравилось, что есть электронные часы. Показатель температуры воды. Я сначала спустилась по лестничке, но там дна не почувствоала, пришлось сразу плыть. Вот тогда я и увидела, что есть ступени, ведущие в бассейн... Читать далее»
+26
|
Комментарии (70)
Решила взять себя в ежовые руковицы, кому уже не нужны - предлагайте
Вес 86,1, параметры сняла в таблицу, через месяц сравню. Борьба моя идёт с переменным успехом, оправдание - ж а р а, но еще и лень Хорошо, что вы у меня есть, подруженьки, которые подбадривают и советуют! Планы: -Подъём в 7 утра. -Орбитрек 40 минут или по 20 минут перед завтраком, и 20 минут после обеда -3 основных приёма пищи, 2 перекуса! -Бассейн аквааэробика -Зарядка 20 минут: понедельник, среда, пятница... Читать далее»
+25
|
Комментарии (73)
Классификация магнитных бурь:
G1 — слабая. Может вызвать слабые колебания в энергетических системах и незначительно влиять на спутники G2 — средняя. В энергосистемах происходят перепады напряжения, а продолжительные бури способны повредить трансформаторы. Влияют на ориентацию космических аппаратов — может потребоваться корректировка орбиты G3 — сильная. Влияет на работу энергосистем, способна вызвать перепады напряжения и срабатывание ложных тревог... Читать далее»
+21
|
Комментарии (39)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
2 дня назад