Год начался с понимания что негативное захлестывает позитивное, что при появлении просвета наступает какая то тьма. Лично мне стало сложно бороться с килограммами которые раньше уходили легко, сейчас часто хочется просто заказать еды и включить кино что ведет к наборе массы.
Прилично бегаю от 5 до 7 км и всё равно вес сильно не двигается вниз.
Вес это гармония и спокойствие, но в это состояние как то не просто вернуться. Пропускаешь один день дневника, потом неделю, потом месяц и сразу идет откат, мозг хорошо запутывает, а я ведусь на эту ловушку.
Что ж очередная попытка понизить вес. Уже нет бравых высказываний. Буду стараться на сколько смогу.
Год начался с понимания что негативное захлестывает позитивное, что при появлении просвета наступает какая то тьма. Лично мне стало сложно бороться с килограммами которые раньше уходили легко, сейчас часто хочется просто заказать еды и включить кино что ведет к наборе массы. Прилично бегаю от 5 до 7 км и всё равно вес сильно не двигается вниз...
Читать полностью
Бывают периоды в жизни, когда нужно в обязательном порядке менять отношение к своей жизни и искать позитивные моменты, а негативные старатся осветлять.
Жизнь такая, какой мы ее видим. И можно тебя как закопать, так и вытащить себя. Да для этого нужны силы, но лучше потратить внутренние силы, не на подчеркивание негатива, а увеличения позитива, пусть настроем, но там и жизнь как то по другому складывается.
Жизнь такая, какой мы ее видим. И можно тебя как закопать, так и вытащить себя. Да для этого нужны силы, но лучше потратить внутренние силы, не на подчеркивание негатива, а увеличения позитива, пусть настроем, но там и жизнь как то по другому складывается.