У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ak210585

План похудения на 5 января (день 1)

План на 5 января похудения (1 день)

* прием пищи:
- завтрак сбалансированный
- обед и ужин ( коктейль Энержди диет)
* пройти от 10 000 шагов
* сделать домашнюю видео тренировку 15 мин.
* потенцевать от души 30 мин
* погугять 30 мин.
* найти новую одну песню для плейстера
* сделать педикюр + spa для ног
* посетить ночную Тулу (елку)
* быть в хорошем настроении

Тэги: похудение, спорт

Рейтинг: +4

ak210585

4 января в 20:44

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2067081/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">План похудения на 5 января (день 1)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">План на 5 января похудения (1 день)<br>* прием пищи:<br>- завтрак сбалансированный<br>- обед и ужин ( коктейль Энержди диет)<br>* пройти от 10 000 шагов<br>* сделать домашнюю видео тренировку 15 мин.<br>* потенцевать от души 30 мин<br>* погугять 30 мин.<br>* найти новую одну песню для плейстера<br>* сделать педикюр + spa для ног...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2067081/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2067081/
              ]План похудения на 5 января (день 1)[/url][/b][/size]
              План на 5 января похудения (1 день) * прием пищи: - завтрак сбалансированный - обед и ужин ( коктейль Энержди диет) * пройти от 10 000 шагов * сделать домашнюю видео тренировку 15 мин. * потенцевать от души 30 мин * погугять 30 мин. * найти новую одну песню для плейстера * сделать педикюр + spa для ног * посетить ночную Тулу (елку) * быть в хорошем настроении [b][url=https://www.diets.ru/post/2067081/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ak210585:

• План похудения на 5 января (день 1)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.