Всем привет!
На этой неделе полный рацион не считаю - только белковую составляющую. Думаю, что сами цифры интересны только мне.) А фото покажу.
Из интересной еды сегодня на завтрак были рожки из красного риса с сыром. По вкусу нормальные, только долго варятся.
На обед плов с куриной грудкой. На перекус какао с фруктами. На фото хлебное дерево. Еще за день были два мизинчиковых банана и несколько кусочков ананаса.
На ужин в кафе заказала "кальмары с луком". Принесли теплый салат. И огурцы, и помидоры в нем были горячими.) Но по вкусу было интересно.
Сегодня день кардио, без силовой тренировки. Только зарядку с палкой сделала. А вот по шагам получилось прилично.
Утром по пляжу прошлись, а вечером я по району протопала. Так как красивые места все на горе, то набралось 47 этажей.)
Ну и расход из-за этого соответствующий.
Не могла не сделать несколько кадров. Уж больно красиво!
Это винный замок виднеется. Там проводят дегустацию местного вина.
А этого милого пирожочка встретили на рынке.)
Все хорошо! Идем дальше!
А как тепло........
Для меня - жарко и душно. Я плохо переношу жару.
Все в погоне за модой. Для меня важно, чтобы животина была здоровая,
а цвет это уже вторично и третично....
А унас сейчас мороз -16 и много снега, который надо убирать.
Но это нормально. Главное, чтобы без ветра.