Вот решила к Вам присоединяться... вернее, присоединилась я уже давненько, а вот познакомиться по-ближе еще не успела.
Меня зовут Ксения. Мне 25. И я худею.)))))
Худею - это громко сказано, т. к. скорее я еще только хочу похудеть... и приступить к активным действиям. До этого у меня была лишь всего иллюзия: хорошее настроение - у меня просто шикарная фигура, плохое - и талия опять куда-то делась!
Мой максимум достигал 75 кг., а идеальный вес 60 кг. С момента, когда я серьезно решила похудеть прошло 3 месяца, а ушло всего 2 кг. ( Я весила 70, сейчас вешу 68), а все потому, что я ничего толком и не делала. Чуть - чуть изменила питание, начала танцевать... и все было бы хорошо, но - нет постоянства в моих действиях((( А еще я очень люблю себя пожалеть и наградить чем нибуть вкусным и сладким, дать себе слабинку и придумать кучу отмазок((((
Я понимаю, что тут куча людей, которые страдают такой же проблемой как и я. Но я так же понимаю, что тут намного бОльшая куча тех, у кого желания закрепляются действиями!!! И, когда я читаю записи таких УМНИЦ, я заряжаюсь позитивом и энергией, для того чтоб быть еще на один шаг ближе к своей мечте (о ней чуть позже)))...
Вообщем, очень рада знакомству!!! Давайте дружить!!!
Здравствуйте, уважаемые!!! Вот решила к Вам присоединяться... вернее, присоединилась я уже давненько, а вот познакомиться по-ближе еще не успела. Меня зовут Ксения. Мне 25. И я худею.))))) Худею - это громко сказано, т. к. скорее я еще только хочу похудеть... и приступить к активным действиям...
Читать полностью
Приветик. Я бы посоветовала тебе такой способ похудения: почаще читай сайт(видя как другие худеют будешь и себе на заметку что-то оставлять, а там глядишь и похудееться.) У меня практически так и получается. Сижу вот вечером, хочеться чего-нибудь запретного съесть, а девчонки пишут что они держаться, и мне тогда не хочеться хуже всех быть