 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
.
| Рейтинг: +11 |
|
23 октября в 9:37 | 200 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе утро. Вес 66 итого за 3 дня - 900. В 26 вес уходил лучше чем в 36(, ну да ладно, продолжаю . Хотела перловку, но у меня её нет оказывается). Сварила гречку, главное не нарушать, а то так и тянется рука закинуть, что-то вкусное и запретное. Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А представьте как снижать вес в 45 или после 50.. когда перестройка организма в предменопаузу, в менопаузу, меняется метаболизм и грмональный фон. Поэтому, лучше не быстрая диета, а изменение пищевого поведения и привычек..Тут нужно проявить терпение, вести дневник питания, пить достаточное кол-во воды.. добавить физнагрузки итд.. ничего лучше еще не придумали...( ну если не брать в расчет медикаменты)...
5 дней продержалась, минус 1400
На выходные уехала к родителям, вкусного много, но я держусь почти. Рыбу на завтра сварила, хочу закрепить результат ещё кругом. Чувствуют себя легкой и пушистой), но из-за кд завтра весы не очень хороший результат покажут. Ну и ладно, продолжаю