Куриные голени со специями в аэрогриле. 10.09.2025

Если у вас есть аэрогриль, то приготовьте в нем куриные ножки (голени) по этому рецепту. Нежная куриная мякоть под аппетитной золотистой корочкой — это очень вкусно! Курица получается очень сочной и ароматной, при этом готовится очень просто!
Состав:
- Куриные голени 800 гр.;
- Соль (или по вкусу) 1 ч.л.;
- Паприка сладкая молотая 1 ч.л.;
- Масло подсолнечное 1 ч.л.;
- Перец чёрный молотый 1/3 ч.л.;
- Чеснок сухой 1/3 ч.л.

Рецепт приготовления:
Куриные ножки промываем и обсушиваем. Добавляем соль, специи и чайную ложку масла. Перемешиваем. Оставляем мариноваться курицу при комнатной температуре минут на 15. Если будете оставлять дольше, то лучше убрать в холодильник. Замаринованные ножки выкладываем на решетку в корзину аэрогриля. Готовим на режиме "Мультиповар" при 180С 23 минуты. Если у вас ножки не такие толстенькие, мяса в них поменьше, то время приготовления можно уменьшить на пару минут.