Новая диета/ Фосфатурия

Всем привет, вот и я
Ну что ж.. Последнее время я только и делала, что толстела и я ведь пыталась худеть, чем больше пыталась, тем быстрее толстела, за полгода набрала 10кг)
Итого с весом 102.6 кг пошла по врачам, эндокринолог посадила на диету, я сдала кучу анализов, она назначила витамины и отправила худеть. Сказала чтобы я не возвращалась пока не скину 8 кг, ага, до этого я же ничего про диеты не знала просто
Но дальше больше " Пошла к урологу, в том году вышел камень и зная, что мои почки это цементный завод решила лечится. Сделав анализ камня поставил фосфотурию и жёсткую диету назначили. То есть не просто стол#9, а теперь стол #14.. А там почти ничего нельзя.. В распечатке врача было написано, что никакие овощи кроме тыквы и гороха нельзя, здесь же написано, что кабачок и картошку ограничено можно.
В голове каша, что можно пока не понимаю, усвоила одно: молочку нельзя ни в каком виде!
Чтож.. Лечимся и худеем...