У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя 3oy

Это Зоя. Запись четвёртая.

Приветик!
Настроение в норме, на улице жарко и душно, с конца недели обещают спад жары, уже даже облачно.
Зарядка 15 минут√- коленям больно на ламинате, плед скользит, немного кривенько из-за этого

коврик нужен.
Прогулка 6500шагов- будет еще.

И делюсь понравившимся рецептом 😋
Берем 2 пачки творога, два яйца, банку тунца без масла,
соль по вкусу и желанию, все перемешиваем, на противень, в духовку мин на 20, затем сыром посыпаем и еще мин 5. Это оооочень вкусно! 😋

Вечером получу заказ на вб, покажу.

Рейтинг: +36

3oy

6 августа в 10:54

383

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2060149/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Это Зоя. Запись четвёртая.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2060149/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2025aug/06/53/4635034_59736-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик!<br>Настроение в норме, на улице жарко и душно, с конца недели обещают спад жары, уже даже облачно.<br>Зарядка 15 минут&#8730;- коленям больно на ламинате, плед скользит, немного кривенько из-за этого  коврик нужен.<br>Прогулка 6500шагов- будет еще.<br>И делюсь понравившимся рецептом &#128523;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2060149/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2060149/
              ]Это Зоя. Запись четвёртая.[/url][/b][/size]
              Приветик! Настроение в норме, на улице жарко и душно, с конца недели обещают спад жары, уже даже облачно. Зарядка 15 минут&#8730;- коленям больно на ламинате, плед скользит, немного кривенько из-за этого  коврик нужен. Прогулка 6500шагов- будет еще. И делюсь понравившимся рецептом &#128523; Берем 2 пачки творога, два яйца, банку тунца без масла... [b][url=https://www.diets.ru/post/2060149/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 3oy:

Это Зоя. Запись шестая. Остренько)
Это Зоя! Запись пятая. Интрига распаковывается, чем ужин отличается от завтрака?
• Это Зоя. Запись четвёртая.
Это Зоя. Запись третья.
Это Зоя! Запись вторая, нерешительная))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Комментарии:

Каралейка

6 августа в 11:50

Рецепт!

Ответить

3oy

(автор поста)

6 августа в 11:53

Спасибо

ням-ням))

↑ Ответить

F_21

6 августа в 12:21

3oy пишет:
делюсь понравившимся рецептом

3oy пишет:
получу заказ на вб, покажу.

коврик? (или круг/матрас

)

Ответить

3oy

(автор поста)

6 августа в 12:23

F_21 пишет:
или круг/матрас )

не скажу, держу интригу

↑ Ответить

Scarabey

6 августа в 12:46

Зоя, а из какого ты региона? Где жаришку показывают?

Рецепт класс, с тунцом сразу запекать необычно! Я этим летом открыла творожную лепешку для себя, думаю, это тоже круто. Надо пробовать.

Ответить

3oy

(автор поста)

6 августа в 13:30

Из 69

Попробуй, это очень вкусно, правда.
Писала про лепешку? Надо прочитать.

↑ Ответить

ЛюблюРомашку

6 августа в 13:46

Рецепт интересный!

Мне моя эндокринолог советовала тоже творог с тунцом смешать и есть, говорит это прям белковая бомба. У меня прям беда с белком.

но у меня как-то в голове не складывается картинка молочки и рыбы

Ответить

3oy

(автор поста)

6 августа в 14:06

Нужно просто попробовать, и станет понятно

↑ Ответить

Alla-2022

6 августа в 17:14

Творог с тунцом не смешивала - интересно будет попробовать

Ответить

F_21

6 августа в 17:21

Очень рекомендую

у меня этот рецепт испробован уже пару лет))

↑ Ответить

3oy

(автор поста)

6 августа в 20:08

Что-то ещё туда добавляете?

↑ Ответить

F_21

7 августа в 9:19

Иногда - оливки или вяленые томаты.

↑ Ответить

3oy

(автор поста)

7 августа в 10:52

О, интересно!

↑ Ответить

F_21

7 августа в 11:35

↑ Ответить

Alla-2022

7 августа в 7:36

А я пропустила

↑ Ответить

F_21

7 августа в 9:19

↑ Ответить

Елена Симф

7 августа в 6:41

Интересный рецепт!

Ответить

3oy

(автор поста)

7 августа в 10:52

ага)

↑ Ответить

Yllka

9 августа в 22:52

Закончу диету и приготовлю, спасибо. Очень хочется попробовать. Зачем я на ночь глядя зашла

Ответить

3oy

(автор поста)

9 августа в 23:24

Пожалуйста, буду рада, если понравится

Голодная?

↑ Ответить

Yllka

9 августа в 23:38

Сегодня курица у меня, вроде не голодно, но однообразно. Хотя ела я в 19 последний раз, наверно уже и голодная чутка. Ещё и запеканка аппетитная, сразу захотелось её

Просто надо уснуть и всё пройдет

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
8 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы