У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 3 углеводы

Вес на старте 69.1
Первый день белковый
Завтрак арбуз
Обед кролик с овощами
Ужин 1/2 от обеда
Минус 600грамм
2 день крахмальный
завтрак персики инжирные 2 шт
Обед и ужин картофель варёный и салат из помидор и огурцов
Плюс 100гр думаю это из-за приезда этих дней)
Сегодня углеводный
Завтрак яблоко
Обед спагетти с томатным сокам
Вечером еще не решила что съем

Рейтинг: +3

Anutta1

30 июля в 11:39

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2059703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 3 углеводы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес на старте 69.1<br>Первый день белковый<br>Завтрак арбуз<br>Обед кролик с овощами<br>Ужин 1/2 от обеда<br>Минус 600грамм<br>2 день крахмальный<br>завтрак персики инжирные 2 шт<br>Обед и ужин картофель варёный и салат из помидор и огурцов<br>Плюс 100гр думаю это из-за приезда этих дней)<br>Сегодня углеводный<br>Завтрак яблоко...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2059703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2059703/
              ]День 3 углеводы[/url][/b][/size]
              Вес на старте 69.1 Первый день белковый Завтрак арбуз Обед кролик с овощами Ужин 1/2 от обеда Минус 600грамм 2 день крахмальный завтрак персики инжирные 2 шт Обед и ужин картофель варёный и салат из помидор и огурцов Плюс 100гр думаю это из-за приезда этих дней) Сегодня углеводный Завтрак яблоко Обед спагетти с томатным сокам Вечером еще не решила что съем [b][url=https://www.diets.ru/post/2059703/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Комментарии:

yulo4ek

30 июля в 17:04

Удачного постройнения!

Тоже сижу на 90ке, 12й день сегодня

Ответить

Anutta1

(автор поста)

30 июля в 23:54

Благодарю,взаимно

2 недели продержались а дальше пойдет как по маслу

↑ Ответить

yulo4ek

31 июля в 11:50

Да, мне нравится, особенно тем, что всегда знаешь что готовить

Да и фруктов сейчас много вкусных, это прямо облегчает диету))... И по сути все в голове, ведь ни одного дня я не была голодная!

↑ Ответить

Anutta1

(автор поста)

31 июля в 22:08

Да Вы правы все в голове,я всегда боялась витаминного дня мне было мучительно эти дни а вот сегодня я им наслождалась арбузы персики дыни вкуснотень

↑ Ответить

yulo4ek

1 августа в 20:05

Тоже в предыдущие заходы не любила витаминные, а сейчас прямо кайфую от них, вкусно, л"eгкость и отвес после них самый крутой

↑ Ответить

Anutta1

(автор поста)

31 июля в 22:09

Какие успехи сколько сбросили за эти 12 дней?

↑ Ответить

yulo4ek

1 августа в 20:07

На "ты" плиз))
Мало, всего 3 кило, но я тетенька в глубоком климаксе, у меня теперь тяжело похудение идет ((

↑ Ответить

Anutta1

(автор поста)

2 августа в 2:57

За 12 дней это супер результат,так держать

↑ Ответить

yulo4ek

2 августа в 11:32

Я исходя из того, что первые пару кило - это водичка сливается... Но да любой минус в килограммах - радость и счастье!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
10 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы