Недавно я поняла почему мне не худеется. Я чуть-чуть скину и давай, то обмывать сброшенное, то срываюсь, то заболею. Хотя я человек достаточно дисциплинированный. И тут до меня доходит, что в полном весе я чувствую себя комфортно и безопасно. Даже как будто лишние килограммчики приносят мне чувство уюта и защищенности. И как только 1-2 кг уходят у меня внутри появляется какая-то тревога и страх за будущее. Возможно, это связано с тем, что я работаю в мужском коллективе и когда ты попухлее не чувствуешь себя объектом любовных воздыханий. А иногда, кажется, если я похудею, то сразу начнётся голод и апокалипсис разом
И я бы даже не прочь ходить пухляшом, но из-за веса у меня куча проблем со здоровьем. Кто-нибудь сталкивался с тем, что чувствуешь себя в безопасности пока ты пухленький и если да, то может есть какие-нибудь советы как с этим бороться с психологической точки зрения.
А ещё я пересмотрела цели на похудение и заменила 55 кг на 60. Думаю это более реальная цифра. Так как 55 кг я последний раз была в 2017 году, то есть лет 8 назад. Навряд ли этот вес для меня доступен. С моими то фобиями.
Недавно я поняла почему мне не худеется. Я чуть-чуть скину и давай, то обмывать сброшенное, то срываюсь, то заболею. Хотя я человек достаточно дисциплинированный. И тут до меня доходит, что в полном весе я чувствую себя комфортно и безопасно. Даже как будто лишние килограммчики приносят мне чувство уюта и защищенности. И как только 1-2 кг уходят у меня внутри появляется какая-то тревога и страх за будущее. Возможно, это связано с тем, что я работаю в мужском коллективе и когда ты попухлее не чувствуешь себя объектом любовных воздыханий. А иногда, кажется, если я похудею, то сразу начнётся голод и апокалипсис разом 
Я не хочу быть сильно стройной, есть подозрение причина, что перед глазами был пример худеньких и слабых женщин. А я не хочу быть слабой.
Но мои попытки снизить вес нарвались однажды выглядеть старше, потому как заметила, что худые в возрасте выглядят намного старше пухленьких.
Вес может быть защитным механизмом, и тут надо выяснить причину по которой хочется быть полной, особенно если вам это мешает.
Я замечала про возраст и полноту ещё в детстве, когда худые выглядели старше чем полные. Ну сильно полных в моем окружении и не было, 52-54 рр одежды. Это прям максимум. Так 48-50 рр одежды. У полных меньше морщин, кожа более натянутая.