Прошу советов и поддержки.

В мае 2020 упала на лестнице на колено, в июне не смогла идти с собакой гулять - разрыв мениска, после года общения с травматологом результата не было.. С’ездила в Киров на удаление обрывков мениска. Острой боли не стало, но ходила медленно и мало, нога до конца не распрямлялась, отек, стянутость. Сдала документы на квоту в 2023. В апреле 2025 позвонили -операция на июнь. Вес желательно снизить. Не получается, тк движения мало, стоит давно 100. А сейчас стало страшно, боюсь боли, операции -больше 2 месяцев на костылях придется. 4 этаж.
Рейтинг:  +24
seagirl1105
14 июня 2025 года 345 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прошу советов и поддержки.
В мае 2020 упала на лестнице на колено, в июне не смогла идти с собакой гулять - разрыв мениска, после года общения с травматологом результата не было.. С’ездила в Киров на удаление обрывков мениска. Острой боли не стало, но ходила медленно и мало, нога до конца не распрямлялась, отек, стянутость. Сдала документы на квоту в 2023. В апреле 2025 позвонили -операция на июнь... Читать полностью
 


Дневник seagirl1105:

  • • Прошу советов и поддержки.


Комментарии:

14 июня 2025 года
+6
seagirl1105 пишет:
Не получается, тк движения мало,
Дефицит калорий можно организовать и без активного движения, чисто на питании.

14 июня 2025 года
+4
Уже практически половина июня прошла. На какое число назначена операция?
Присоединяюсь к мнению Елены: дефицит калорий - и вес должен снижаться.
А на перспективу, Ольга, тоже урезать калораж. Думаю, что на больничном питании у Вас будет уже дефицит, дома останется только продолжить

14 июня 2025 года
+3
18 июня госпитализация.

14 июня 2025 года
+2
Удачи

15 июня 2025 года
+1
Спасибо.

14 июня 2025 года
+1
Успешной операции и быстрого восстановления после нее, Ольга!

14 июня 2025 года
+3
Успешой операции и скорейшего выздоровления.

15 июня 2025 года
+1
Спасибо.

14 июня 2025 года
+1
Я написала Вам в "личку".

14 июня 2025 года
+1
Надеюсь получится вес снизить, у меня у мамы когда колени сильно заболели она перестала ужинать и 10 скинула говорит полегче стало.

15 июня 2025 года
0
Оля, желаю успешной операции, здоровья тебе, бодрости духа

15 июня 2025 года
+1
Спасибо, Лариса!

15 июня 2025 года
0
попробуйте дыхание по бодифлексу .на пустой желудок .улучшает снабжение организма кислородом , который сжигает жир .
удачи вам!

iea
15 июня 2025 года
0
Желаю,удачной операции и быстрого восстановления.Я прошлым летом тоже повредила мениск.Полгода мучилась.Сказали,если не пройдут боли+операция,но Слава Богу всё наладилось.

16 июня 2025 года
0
Успешной операции и скорейшего восстановления!
Пусть всё будет хорошо!


Оставить свой комментарий
B i "