У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

14.06.2025. Возвращаюсь в строй.

Сайт не работал, а пост был в черновиках...

Всем здравствуйте!

Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!

Во вторник стартовала Дуэль, но вес выставила только вчера.
После отпуска вода (и не только она)

начала сливаться...
Максимальный вес был 12/06 84.7

План возвращения в строй.
• Жизнь без крепкого алкоголя.
• Неделя без мучного, сладкого, семечек. НЕ КУПИЛА - НЕ СЪЕЛА!!
• Разминка, растяжка, присяд, руки, планка, велосипеды, обруч.
• Вес -700 грамм в неделю
• освобождение пространства...

"Есть только "здесь" и "сейчас" и начинать стремиться к самосовершенствованию нужно немедленно".
... Пусть ничто не свернёт нас с намеченного пути...

Формирование привычки 21 день.
Нет безопасной дозы алкоголя, любая доза наносит непоправимый вред здоровью!
Жизнь без крепкого алкоголя с 10/06 (5/21)

Зашла в телегу, а там такая картинка...

Рейтинг: +7

Елена Симф

25 июля в 17:31

128

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2058378/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14.06.2025. Возвращаюсь в строй.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сайт не работал, а пост был в черновиках...<br>Всем здравствуйте!<br>Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!<br>Во вторник стартовала Дуэль, но вес выставила только вчера.<br>После отпуска вода (и не только она)    начала сливаться...<br>Максимальный вес был 12/06 84.7<br>План возвращения в строй.<br>• Жизнь без крепкого алкоголя...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2058378/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2058378/
              ]14.06.2025. Возвращаюсь в строй.[/url][/b][/size]
              Сайт не работал, а пост был в черновиках... Всем здравствуйте! Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! Во вторник стартовала Дуэль, но вес выставила только вчера. После отпуска вода (и не только она)    начала сливаться... Максимальный вес был 12/06 84.7 План возвращения в строй. • Жизнь без крепкого алкоголя. • Неделя без мучного, сладкого, семечек... [b][url=https://www.diets.ru/post/2058378/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

ОСОБЫЕ ДНИ АВГУСТА.
25/07/2025. Через 5 недель 01/09/2025. Старт.
• 14.06.2025. Возвращаюсь в строй.
25 уроков Будды, которые помогут избавиться от волнений.
01.06.2025. Я на море... День 6.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Комментарии:

slender and healthy vegan

25 июля в 19:11

Удачи во всех планах и задумках

Мотивация и настрой уже есть

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

25 июля в 19:17

Спасибо!

↑ Ответить

voyage68

25 июля в 20:40

Леночка , главное , что ты знаешь , что хочешь !
А планы хороши !!

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

26 июля в 5:17

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 час назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы